Вот и я пополнила ряды поклоников Дюкана

[Жемчуг]

Просто капец какой-то.Вес ползет вверх все тут.
ничего ж не нарушаю, ну немного допов в виде крохмала...надо наверное коктейль пить .

[Бабу4ка]

Адский? Мне помогает, что-то я про него забыла! После Пасхи наверное понадобится!!!

[Жемчуг]

он родимый, точно после Пасхи вернусь к этому вопросу.

[AlinaD]

а если пока допы убрать, Свет?????

[Жемчуг]

Да, убрала допы и лед тронулся.Минус 100.И то дело.Двигаю линеечку.
Со стороны видят,э что худею еще, так что плывем дальше.

[gentlewoman]

Да, убрала допы и лед тронулся.Минус 100.И то дело.Двигаю линеечку.
Со стороны видят,э что худею еще, так что плывем дальше.

Светик, с отвесиком! все получится, совсем чуть-чуть осталось

[kkkzzz]

Наверно мне надо тоже допы убирать. С отвесиком!!!! Маленьким, но приятненьким!!!

[mamaptica]

Светик, ура-ура! А ты делаешь какие-нибудь упражнения?

[Жемчуг]

Светик, с отвесиком! все получится, совсем чуть-чуть осталось

осталось-то чуть-чуть, поэтому и наступила какая-то нетерпеливость)

Наверно мне надо тоже допы убирать. С отвесиком!!!! Маленьким, но приятненьким!!!

Спасибо, Карин.Убери , но дело-то к Пасхе)

Светик, ура-ура! А ты делаешь какие-нибудь упражнения?

неа... очень скучаю по спорту, но у меня такая загрузка, что только хожу пешком (умышленно) на работу и с работы.Иногда когда выпадает минутка могу немного размяться.На работе могу немного бутылки поподнимать с водой.Растяжку делаю постоянно, даже когда ложусь спать стараюсь в растяжке немного полежать, но это мало(

[Жемчуг]

сегодня снова плюс, но это капуста вечерня тушеная( вернее голубцы ленивые)