Хочу нравиться себе в зеркале!

Kseniia

Anastasiya Ya писал(а):

Kseniia писал(а):

Но, я вам честно скажу, они обе говорят о том что это дорогая диета.

вот им почитать...
Диета и бухгалтерия
Околодиетная бухгалтерия путём практических экспериментов.(c) akozlova
Околодиетная бухгалтерия путём практических экспериментов Чсть2.(c) akozlova
Итоги за месяц. Бухгалтерия.(c) akozlova

Агась, про бухгалтерию читала, спасибо, девочки!!!!
Но я решила - с этой зарплаты начать подсчёт сама, затарюсь и буду бдить расходы - потом им предъявлю.

Anastasiya Ya

Kseniia писал(а):

Но я решила - с этой зарплаты начать подсчёт сама, затарюсь и буду бдить расходы - потом им предъявлю.

Супер! Ждем отчет!

Anastasiya Ya

Ой девочки! Я как этот кот сижу около холодильника... и гипнотизирую его... где КАНФЭТЫ мои морозятся... :girl_haha:

самой смешно... Это ж надо! Как будто конфет никогда не ела! :girl_haha:

black_fiancee

С добрым утром! Ну как там конфетки получаются?

Кареглазая 82

Anastasiya Ya писал(а):

Ой девочки! Я как этот кот сижу около холодильника... и гипнотизирую его... где КАНФЭТЫ мои морозятся... :girl_haha:

самой смешно... Это ж надо! Как будто конфет никогда не ела! :girl_haha:

по какому рецептику конфеточки? тоже хочу..

Anastasiya Ya

Кареглазая 82 писал(а):

по какому рецептику конфеточки? тоже хочу..

Приветы! У меня в первом посте ссылка Шоколадные конфеты! :connie_21:

Anastasiya Ya

black_fiancee писал(а):

С добрым утром! Ну как там конфетки получаются?

Приветики! Не поверишь Оль, у нас проработка новых суши и роллов была сегодня на работе... съела я ...их... по одной штуке... ну мне это обязательно...т.к. я подписываю согласие или переработку на технологичку... :girl_cray2:

Вкратце, наказана я теперь... :girl_devil:

Весь день ни присела... пешеходю :music:

...цветы сажаю! Воду пъю! Вощем канфэты ждут завтра! :girl_cray2:

Кареглазая 82

не нужно себя сильно винить :connie_girl_pet_kitty:

ну скушала и скушала, главное ты больше ни чего не ела) то, что пьем много воды это очень хорошо :girl_pinkglassesf:

за рецептик конфеток спасибо :Rose:

Anastasiya Ya

Девочки! Проснулась сегодня рано! Пошла пешеходить 1час круги нарезала! Потом выпила белковый коктейль. И на работу... Сегодня было ужасное утро узнала свой вес я теперь... и стыдно его даже написать...
У меня сегодня ЧБ день планировался но из-за проработки меню на работе (суши и роллы) стал он БО днем да еще и с нарушениями. По сему следующие 2 дня ЧБ будут. Завтра день рождение у хорошего друга... шашлыки на пляже жарить будем. Я себе куриное филе замариновала, потому как узнала что в меню свиные шашлыки... приду со своим мясцом

Завтрак 8-00 белковый коктейль
Перекус 10-00 200мл кефир 1% + лепешка +лен
Обед 12-00 сушики... :girl_devil:

Перекус 15-00 творог0,3% 250гр и кофе с молоком 0,5%
Ужин 18-00 говяжий стейк

Вода чистая 2,5литра
Прочая жидкость (зеленый чай) 1,6 литра (кофе)0,3

Спорт пешеходю много :music:

Anastasiya Ya

Кареглазая 82 писал(а):

не нужно себя сильно винить :connie_girl_pet_kitty:

ну скушала и скушала, главное ты больше ни чего не ела)

Ой Ирочка! Если бы вес радовал, то так бы не переживала... :cry:

Итак в большом привесе! Вот ты молодец! Хорошо идешь! :Bravo:

За рецепт не мне спасибо! А кто его придумал :girl_haha:

Хочу нравиться себе в зеркале!

Кто сейчас на форуме