ИРИНА А писал(а): Очень хочется уже твои фото посмотреть, все-таки скоро -20, изменения должны быть очень видны. Если уж коллеги отметили, а на работе редко хотят комплименты делать, значит это уже очевидно
На работе меня уважают (не за внешность, конечно, а за профессиональные качества), поэтому плохого не скажут, и вообще народ в основном доброжелательный. Фотографию выкладываю, но не потому что мне нравится мой вид (79 кг - это еще очень и очень много), просто промежуточный результат. Это снято перед походом на фитнес в легинсах, то есть одежда наименее лестная для полного человека. Для сравнения фото в 90 кг на страницах 22-23.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось suslik47 21 апр 2014, 13:24, всего редактировалось 1 раз.
Ирина, результаты очень заметны!!! Ты уже сейчас хорошо выглядишь!!! Личико как похудело! Пропал второй подбородок, скулы так красиво выделяются! Продолжай в том же духе!!!
Ира, фигура - мечта поэта! И я понимаю, что твои леггинсы это вызов, конечно в чисто черных зрительно мы стройнее, но в этих эффектнее Честно говоря я и на твоей 23 страничке не увидела у тебя лишнего , у тебя фигура пропорциональная и ты наверное умело маскировала одеждой лишний вес. Но правда, тебе не стоит расстраиваться из-за лишнего веса
Девочки, спасибо, конечно. Но, прошу Вас, не надо меня хвалить. 79 кг при росте 165 - это ожирение. Еще имеется очень большой избыточный вес, от которого нужно избавляться. Такой человек называется "толстый". Я это полностью осознаю, впереди у меня очень длинный путь похудения и закрепления.
В воскресенье была первый раз на фитнесе. Напишу небольшой отчетик. Клуб очень хороший, никаких разочарований не было. Крытый паркинг удобный (он по сути дела не подземный, а на этаже): приезжаешь, попадаешь прямо в клуб. Народу мало (по крайней мере утром в воскресенье). Раздевалка большая, шкафчики высотой типа два метра на одного посетителя (в других клубах бывает, что такой шкафчик разделен на два - один сверху, другой снизу), бассейн 25 метров / 4 широкие дорожки (я вообще была одна и еще мужик плавал на другой дорожке), два солярия, финская баня только для женщин, хаммам для двух полов (вход из бассейна). Занятия на первый раз: эллиптический тренажер - 30 мин гребля - 20 мин силовые тренажеры (руки, ноги) с малой нагрузкой - 30 минут плавание 15 минут финская баня 10 минут и два раза по 5 минут хаммам 10 минут Ну что сказать: такая толстая детринированная дама я была там в единственном числе. Других таких и в помине не было. Ожидаемо... Ничего страшного, будем заниматься с удовольствием. А где бы я была, если бы я ежедневно дома не занималась с 9 января? Сегодня вообще ничего не болит, то есть нагрузку можно постепенно увеличивать. Планирую ходить 3 раза в неделю, но на этой неделе, например, получится только 2 раза. Ничего страшного, я ведь дома занимаюсь. Вчера вечером еще крутила дома велотренажер 30 минут + гантельки для рук).
Ира, что значит, тебя не хвалить? Ты этого заслужила! Выглядишь сногсшибательно. Разница очень заметна! Личико вообще сдулось, фигурка действительно очень пропорциональная, лишних килограмм совсем не видно. А еще ты оказывается роковая женщина - красивая брюнетка с длинными волосами! Загляденье!
Ну и кто даст этой мадам 55 лет? Пора просить паспорт на проверку. Иришь, ты права, при росте 165см весить 79 недопустимо! Худеем дальше! Мои то же просят меня остановиться, но нифига, я иду до 75кг и даже ниже!
Lorik15 писал(а):Ну и кто даст этой мадам 55 лет? Пора просить паспорт на проверку. Иришь, ты права, при росте 165см весить 79 недопустимо! Худеем дальше! Мои то же просят меня остановиться, но нифига, я иду до 75кг и даже ниже!
Ларис, ты высокая, и даже очень высокая. Даешь 75 кг!!! Тебе совсем капельку осталось. Никого не слушай, когда будешь 75 все оценят, привыкнут, и будут обожать пуще прежнего. Здесь девчонки все незаурядные женщины, а ты в особенности.
Lu-Natik писал(а):Ира, что значит, тебя не хвалить? Ты этого заслужила! Выглядишь сногсшибательно. Разница очень заметна! Личико вообще сдулось, фигурка действительно очень пропорциональная, лишних килограмм совсем не видно. А еще ты оказывается роковая женщина - красивая брюнетка с длинными волосами! Загляденье!
Наташ, спасибо! Лицо и правда сдулось, а то было рыльце, как у порося. Вот, что значит лишний вес, как он любого человека колоссально портит! А ведь разница между двумя фотографиями только 11 кг. Вроде не так и много, но на Вас с картинки глядит другой человек. Весу - бой!!!
Ты уже сейчас хорошо выглядишь!!! 
Личико как похудело! 
Пропал второй подбородок, скулы так красиво выделяются! 
Честно говоря я и на твоей 23 страничке не увидела у тебя лишнего 
, у тебя фигура пропорциональная и ты наверное умело маскировала одеждой лишний вес. Но правда, тебе не стоит расстраиваться из-за лишнего веса 
