закрыть X
1 ... 1248, 1249, 1250, 1251, 1252, 1253, 1254 ... 2686
22 апр 2014, 17:49
Так я и зналаeffi писал(а):... наверно про пеш проход сСрання.... кто то кажется когда то рано рано поутру вставать собиралссиии .... хотя я мож чего и путаю..... может это не ты была , Светлана.....
Короче, рассказываю: сегодня завела значица я будильник на 5 часоф, дорожку с вечера приготовила, а потом ветер начался, а я тут и думаю: ну потухнет свет прям на середине моего забега, ну думаю, завтра побегаю.
22 апр 2014, 17:56
Светлана76 писал(а):Так я и зналаeffi писал(а):... наверно про пеш проход сСрання.... кто то кажется когда то рано рано поутру вставать собиралссиии .... хотя я мож чего и путаю..... может это не ты была , Светлана.....
... придётся слизывать шоколад, вот скока ты с 10 пачек шоколаду съешь, а чё не сьишЬ то понадкусиваИшЬ... , а чё .... я не чё я страшилки люблю..... 
22 апр 2014, 18:00
effi писал(а):... свет и воду вырубят.....
22 апр 2014, 18:02
1.2кг с пупырышками... мне продавец в магазине сказал, что если будет больно, то шарфом наматать нада...
22 апр 2014, 18:02
effi писал(а):Привет дружище , как там бОки то после обруч-обновки, мозоли на талии накрутила? .... ты больше 15 минут не мни бока то ... и шарфом если чё можно талию обматывать ....
У меня то никаких синяков не было , а народ да жалуется
.....
... и еще лёгкий обруч, с меня спадаети не могу крутить... а нормальный спортивный нормально крутится
- и в одну и в другую сторону
( в одну легче , чем в другую .... но вообщето при старании получается и в лево и в право..... но по началу да... соседи с низу могут не понять
Показала бы фоту, да не хочу людей пужать 
22 апр 2014, 18:05
effi писал(а):Из статьи-
Вращение выполняется тазом и бедрами, это быстрые ( Я ВООБЩЕТО МЕДЛЕННО КРУЧУ), резкие ( а почему резко , У МЕНЯ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ПЛАВНО) и плохо контролируемые ( если обруч хороший , то хорошо контролируется) движения.
Заниматься обычно рекомендуют не менее 15 минут дважды в день ( по 15-20 минут вполне нормально) , используя при этом обруч весом 3-5 кг ( 5КГ ОБРУЧ???????? Разве такие бывают????????? И даже если такие и бывают , то не думаю , что кто то из нас их крутит....и по 3кг никто не крутит .... обычные обручи где то от 1.2 до 2х кг).
22 апр 2014, 18:09
Светлана76 писал(а):Короче, Сашкин, щас я буду делать спа-процедур, обертывание с какао, да-да, ты не ослышалась. Купила его аж 10 пачек. Щас как намазюкаююююс... потом как похорошеюююю...
Светлана76 писал(а):Так я и знала Короче, рассказываю: сегодня завела значица я будильник на 5 часоф, дорожку с вечера приготовила, а потом ветер начался, а я тут и думаю: ну потухнет свет прям на середине моего забега, ну думаю, завтра побегаю.
Валяюспроста!effi писал(а):... а вот ты не подумала , что какавом ты обмажиссии... а тут свет и воду вырубят..... ... придётся слизывать шоколад, вот скока ты с 10 пачек шоколаду съешь, а чё не сьишЬ то понадкусиваИшЬ... , а чё .... я не чё я страшилки люблю.....
22 апр 2014, 18:11
Anastasiya Ya писал(а):Купила я себе хула-хуп
Буду вечером крутить!
22 апр 2014, 18:14
akozlova писал(а):Кручу без проблемоф в обе стороны. Ага.
22 апр 2014, 18:18
Anastasiya Ya писал(а):akozlova писал(а):Кручу без проблемоф в обе стороны. Ага.
Мазахисты мы блин!
А скока по времени крутишь?
Саша, все забываю спросить и сколько в день ты пешеходишь?
1 ... 1248, 1249, 1250, 1251, 1252, 1253, 1254 ... 2686
