Щааас как похудеююю!!!

[LenaChe]

Всем привет!Сегодня 73 кг,но я не растраиваюсь,а усиленно пью воду!Я подсчитала-и правда,я мало пью Набрала 2 л бутылку воды из кулера и должна ее всю сегодня выпить!!!Ем курицу,творожную запеканку сегодня,пудинг еще есть и пью-пью-пью

Приветик Ода! Правильно водичку надо выпивать обязательно, мы же много белка едим, а продукты распада белка из организма надо обязательно выводить! И правильно делаешь что не расстраиваешься, то что качаешься перед КД обычное дело Наш девиз Идем вперед и только вперед!

[Ода]

Всем привет!Сегодня 73 кг,но я не растраиваюсь,а усиленно пью воду!Я подсчитала-и правда,я мало пью Набрала 2 л бутылку воды из кулера и должна ее всю сегодня выпить!!!Ем курицу,творожную запеканку сегодня,пудинг еще есть и пью-пью-пью

Приветик Ода! Правильно водичку надо выпивать обязательно, мы же много белка едим, а продукты распада белка из организма надо обязательно выводить! И правильно делаешь что не расстраиваешься, то что качаешься перед КД обычное дело Наш девиз Идем вперед и только вперед!

Привет,Леночка,а что растраиваться-идем только вперед Вот КД пройдут и заживем))))

[Кареглазая 82]

Всем привет!Сегодня 73 кг,но я не растраиваюсь,а усиленно пью воду!Я подсчитала-и правда,я мало пью Набрала 2 л бутылку воды из кулера и должна ее всю сегодня выпить!!!Ем курицу,творожную запеканку сегодня,пудинг еще есть и пью-пью-пью

не расстраивайся солнышко, а то что пьёшь больше так это очень хорошо. я вот тоже пью но второй день вода вообще стоит... и живот надулся, жду КД..

[Ода]

Ага,Ириш,я тоже такая сейчас Сейчас наелась-курицу и запеканку с чаем-вообще в джинсы,наверное,сейчас не влезу(обжора)))Решила не ужинать больше сегодня-кефира выпью часов в 8 и все

[Кареглазая 82]

Ага,Ириш,я тоже такая сейчас Сейчас наелась-курицу и запеканку с чаем-вообще в джинсы,наверное,сейчас не влезу(обжора)))Решила не ужинать больше сегодня-кефира выпью часов в 8 и все

а мы же договаривались не кушать на ночь))) или ты уже кушаешь??? я тоже не буду ужинать и вообще только тан выпью и харе

[Ода]

Иришик,привет-у меня же был жор и я ела,когда хотела А сейчас почему-то жор ушел,а КД нету еще.Обычно жор перед месячными у меня заканчивается в первый день их.
А вот результат на сегодня: - 700г Впервые за 2 недели двигаю вниз ленеечку!Вот она,вода животворящая,что делает!

[Кареглазая 82]

Поздравляю дорогая с -700 это круто. правильно ты сказала вода это наше всё... пей

у меня сегодня тоже - , но -500 ну я этому рада
у меня кстати все признаки КД на лицо, а их сцук так и нет. живот тянет, сиси бобо, есть всё подряд ела уже.. странное что-то творит снами ДЮ диета

[Ода]

А вот они и настали у меня-критические дни Так что не буду загадывать,но хочется наконец пойти отвешивать
Потушила сегодня куриные сердечки,курица была на завтрак,творожная запеканка на перекус,кружка пудинга в холодильнике скучает еще-это на сегодня такое буду есть

[Кареглазая 82]

А вот они и настали у меня-критические дни Так что не буду загадывать,но хочется наконец пойти отвешивать
Потушила сегодня куриные сердечки,курица была на завтрак,творожная запеканка на перекус,кружка пудинга в холодильнике скучает еще-это на сегодня такое буду есть

Поздравляю с КД это круто
вкусненько у тебя)
я вчера встати тоже делала пудинг, очень понравилось сегодня утром пробовала пару ложек

[Ода]

Привет,девченки!Сегодня я по нолям,вес как и вчера-72,3 кг Идем дальше Вчера на сегодня испекла себе новую запеканку:куриный фаршик с творогом,когда-то пекла,было нежно и вкусно.Еще не пробовала-потом расскажу!Всех целую,побежала работать