закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 363

Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 13:23

Так вот и я собственно о том , что кефир 1.5% у нас гораздо проще купить и дешевле чем 0% ... а по вкусу 1.5% от более жирного я запросто отличаю ... и из него творожка сварить... и точно будешь знать что творог не 9% и не 18%


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 15:52

effi писал(а):Так вот и я собственно о том , что кефир 1.5% у нас гораздо проще купить и дешевле чем 0% ... а по вкусу 1.5% от более жирного я запросто отличаю ... и из него творожка сварить... и точно будешь знать что творог не 9% и не 18%

Элечка, из 0% не получится творог?
У меня продают 0% или 1% или 2,5%, какой брать-то?


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 16:05

Оксик писал(а):
effi писал(а):Так вот и я собственно о том , что кефир 1.5% у нас гораздо проще купить и дешевле чем 0% ... а по вкусу 1.5% от более жирного я запросто отличаю ... и из него творожка сварить... и точно будешь знать что творог не 9% и не 18%

Элечка, из 0% не получится творог?
У меня продают 0% или 1% или 2,5%, какой брать-то?



Из 0% 1% и 2.5% - я бы взяла 1%.... так как как делают круглый 0 не знаю , а в 1% верю , что натуральный....

Оксан , я думаю и из 0% получится , но сама не делала , а из 1.5% 100 раз готовила , и всегда получалось.... про 1.5% я написала , что это тут у нас , в польском склепе я могу по нормальной цене купить 1 литровый пакет .... а не 200мл бутылочку 0% по цене верталёта..... и то он редко бывает...

... но моё мнение .... может быть и ошибочным.... что 1.5% всё таки лучше , так как каким способом из кефира убирают всю жирность под чистый ноль не знаю..... и каким крахмалом сгущают.... так как , у нас тут, в натуральном необезжиренном ёгурте козьем в составе только козье молоко и бактерии ... а в обезжиренном еще и крахмал присутствует....

Хотя молоко 0.5% нормальное молоко , но оно всё же жидкое , как водичка....

В общем моё мнение о молочных продуктах , что от 0.5%- 1.5% молочка ОБЕЗЖИРЕННАЯ даже до 2.5% , если это какой натуральный й-огурт.... а вот больше 2.5% не покупаю.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 16:11

Эльчик, спасибки!
Сегодня куплю 1% или 2,5% и попробую замутить творожок. Напишу, что получится.
Последний раз редактировалось Оксик 23 апр 2014, 21:40, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 20:47

Короче докладываю как я испоганила 2 литра кефира:
задумка была сделать творог, уж нынче очень дорогой он стал в магазинах, залила в чашу, как написано в рецепте к Мульте 2 литра кефира 0% и 2,5% (по литру), поставила на 5 минут ПАР/СУП, пропикало, открыла крышку подождала немного, чтоб не кипяток был, слила в дуршлаг на марлю. Получилась редкостная прорезиненная х.....ня. вес полученного продукта наверное грамм 150-200, посмотрела я на это дело и отдала всё собаке, ей как не странно очень понравилось, она у меня вообще за кефир и творог маму родную продаст. Думаю наверно я переварила кефир.
В следующий раз сделаю в морозилке, по этому рецепту я ещё не делала.
За то ещё сделала тушенную индейку с морковью и луком и паштет из куриных грудок (печенки не было), завтра буду пробовать, напишу, что получилось.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 23:02

Отэта да, ну хоть Собакину радость!

В мульте то я никогда не делала... А в кастрюльке раз 1000... Лунатик недавно делала, у нее тоже получилось.

Но 5 минут Я никогда не кипятила, как закипало, сразу выключала.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

23 апр 2014, 23:17

девчонки,привет.Можно вчтавить свои 5 копеек?Смотрите на кол.кал.,а то напихают всякой бяки и получится что жирность 0%,а кал выше,чем в молочке 5 %. жирности.И вообще че за диета такая облегченая. мне надоть скинуть 3-4 кг и ни в какую.Распустилась я,а теперь мучаюсь.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

24 апр 2014, 07:10

lizazir писал(а):девчонки,привет.Можно вчтавить свои 5 копеек?Смотрите на кол.кал.,а то напихают всякой бяки и получится что жирность 0%,а кал выше,чем в молочке 5 %. жирности.И вообще че за диета такая облегченая. мне надоть скинуть 3-4 кг и ни в какую.Распустилась я,а теперь мучаюсь.

Лизочка, ну наконец-то ты появилась, я про тебя тока вчера вспоминала, ДД-Лайт, смотри у меня в 1-ом посте есть ссылка, тебе тоже в дневничок ссылку скинула.
Последний раз редактировалось Оксик 24 апр 2014, 15:51, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

24 апр 2014, 07:12

effi писал(а):Отэта да, ну хоть Собакину радость!

В мульте то я никогда не делала... А в кастрюльке раз 1000... Лунатик недавно делала, у нее тоже получилось.

Но 5 минут Я никогда не кипятила, как закипало, сразу выключала.

Элечка, прюветы :friends: :air_kiss:
Я в следующий раз сделаю в кострюльке, как ты говоришь. Сейчас накупила уже творога развесного, вечером буду делать запиХанку.


Re: Я на ДД-Лайт и мне очень хорошо и комфортно....!!!

24 апр 2014, 07:35

Всем привет!
За вчера -0,200
Вес сегодня 103,8
8 ДЦ

Меню 4 день (Четверг) белок+овощи+фрукты 150г+4 хлебца цельнозерновых+1 ДОП:

Завтрак
Каша из овсяных отрубей (1,5 с.л) + семья льна 1 ч.л., паштет из кур.грудки (сама делала), 2 цельнозерновых хлебца, кофе с молоком с з/с.

Завтрак 2
1/2 хлебца цельнозернового, паштет из кур.грудки

Обед
Филе индейки тушеное с луком и морковью, огурец, помидор, 1 йогурт натур."Активия легкая" 1,5%, 150гр

Полдник
Груша, Скумбрия без запаха 1 шт.

Ужин
Голень куриная 2 шт., Творог "Дмитровский" 1,8% 180г.
Чай травяной
Вода ОК
Ходьба ОК

Всем хорошего дня и отличного настроения!


Ответить

1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 363