Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

vita1

Я сегодня увидела шестерку :blum3:

Я 66.9 сегодня :Yahoo!:

. Похоже дела идут своим чередом :good:

Мне в спортзале дали шкафчик ,где я смогу хранить обувь и форму для треньки :tender:

.Тренер сказал что они так не делают , но мне можно :derisive:

Тем более что скоро я буду тренироваться по 5 раз в неделю :training1:

Вот как я время убыстрила , аж не привычно, после стоячего болота в котором я прибывала последние 3 года :pardon:

С питанием все идет хорошо :good:

Я в конце эксперимента сделаю фото и замеры , как и планировала :curtsey:

И мы посмотрим что получилось :umnik:

Смека

Викуся, умничка! Вес просто шикарный уже! :Yahoo!:

Перемены отличные!

Спасибо тебе за наводку на спортвитамины, я их наконец купила, второй день пью, чувствую себя намного лучше!

Купила ваши английские Ультра вумен.

vita1

Смека писал(а):

Викуся, умничка! Вес просто шикарный уже! :Yahoo!:

Перемены отличные!

Спасибо тебе за наводку на спортвитамины, я их наконец купила, второй день пью, чувствую себя намного лучше!

Купила ваши английские Ультра вумен.

Привет дорогая :girl_in_love:

Всегда пожалуйста :kiss3:

Я люблю английские витамины , они по дороже , но качественные :tender:

Теперь ты понимаешь почему я ем на 600кал , а чувствую себя отлично :derisive:

Смека

Вик, понимаю. Пью всего второй день, а как новенькая))))

У нас Опти вумен дороже, но вроде как там дело в дозировке. Но их не было в наличии, поэтому купила, какие были. Их тоже хвалят и состав отличный.

Lu-Natik

vita1 писал(а):

Я сегодня увидела шестерку :blum3:

Я 66.9 сегодня :Yahoo!:

Поздравляю!
Вот ведь.... упорство и терпение вознаграждается! Супер! :Bravo:

vita1

Привет девчонки :friends:

Я тут на пасху загуляла :blush2:

С мужем ходили в кино и я там пила кока колу дает , около литра наверное ( или больше ) :derisive:

С того времени я так на привесила что даже спорт не спасает :pardon:

Надеюсь что после сегодняшнего супер ЧБ вес начнет снижаться :blush2:

А то я 68.2 на сегодняшний день :pardon:

Вчера влезла уже в 10 размер джинсов , а то в 12 уже стремно ходить по улице и после того как я их под укорочу начну носить :girl_dance:

По объемам я уменьшилась , а по весу не пойми что получается , но я не парюсь :pardon:

Сегодня пришли мои ВСАА и я уже начала их пить :connie_21:

Смека

У меня та же хрень с весом и объемами) Расскажи как пьешь ВСАА)

vita1

Смека писал(а):

У меня та же хрень с весом и объемами) Расскажи как пьешь ВСАА)

Привет дорогая :kiss3:

Я сейчас отчитаюсь по ВСАА :take_example:

vita1

Я сегодня начала снижение :Yahoo!:

Но линейку не догнала :no:

Еще -200гр и я ее догоню :derisive:

Я сегодня 67.1 :victory:

Вчера пришли мои ВСАА в таблетках и я их пила после треньки 3 шт , после обеда 2шт и после ужина 2 штуки :yes4:

Сегодня я буду пить за час до тренировки 2 шт после треньки 4 шт после ужина 2шт :training1:

Сегодня БО день и они мне так сильно не нужны как в супер ЧБ день :derisive:

Вчера они помогли мне обратно заскочить на супер ЧБ , и облегчили мне вчера жизнь :tender:

Сегодня я проснулась не свет ни заря и полно сил для треньки :yes2:

При том что я всю ночь сливалась и почти не спала :derisive:

Я еще заказала себе кое какие добавки :girl_in_love:

Как с ними легко быть стройной и красивой :tender:

Я начала копить на новые добавки :boast:

Смека

У меня сейчас 4капусулы для суставов и 1витаминов утром и вечером. Если еще ВСАА пить, то их советуют как-то с тренькой связывать. Гы... ощущение больницы и как бы не запутаться.

Ты какой фирмы купила, покажь банку! :wink3:

С отвесом! :good:

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Кто сейчас на форуме