Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

Свет, поздравляю тебя!!!! Я только вчера искала твой рецептик, и подумала, что давненько тебя не было! А тут такая новость!!!!! Очень за тебя рада!!!

поздравляю с наступающим счастьем! :Rose:

. вот только хочу тебе посоветовать всю молочку употреблять теперь с жирностью хотя бы 5 %, что бы кальций усваивался хорошо(еще можно и меда с творогом-это тоже для усвоения кальция хорошо),а все остальное в диете впринципе нормально,но отрубей может больше надо и фруктов.

Лидок, а что за рецептик?

QQQ, да собственно я всю молочку(молоко, кефир, ряженку) и так всегда обычной жирности употребляла :yes4:

а творог ем свой любимый Савушкин хуторок 1%, еще Валио творожный сыр 2%. :smile3:

Светик, поздравляю с замечательной новостью!!! Как я за вас рада :Bravo:

!!! Молодцы!!!
P.s.

поездки на юг действуют на вас положительно :ok:

!

Светочка поздравляю с новым положением, умничка.И какой хороший побочный эффект.

Свет, искала лимонный чизкейк.
Сделала немного другой тортик, с утра он мне показался невероятно вкусным, думаю вечером выложу фотку и рецептик

Светочка, вот ты и вернулась! :Bravo:

И с такой чудесной новостью :party:

!Опять ты будешь всем показывать пример как блюсти себя во время беременности на диетке Дюкана.Я поздравляю тебя и твою семью с грядущим поподнением семейства!Желаю тебе легко и беззаботно чувствовать себя в этот период, да и в последующие периоды тоже.Какой срок у тебя?Это вы опять так удачно съездили отдохнуть :mosking:

У меня даже нет сомнений, что даже если ты и наберешь во время беременности больше ,чем хочешь, обязательно потом быстро сбросишь!Ведь у нас есть Дюкан и любимый форум :smile3:

Тобой уже проверенно! :Rose:

Привет, Танюш!
:mosking:

Нет это мы уже после отпуска... Срок у меня сейчас маааааленький 5-6 недель. Но на УЗИ я уже видела эмбриончик в плодном яйце! Оч трогательно :cry:

Тьфу, тьфу на вас! :Rose:

Ты давай сильно себя диетами не "мучай", делай отступления.Копи силы и энергию. :yes4:

я знаешь , что вспомнила... :mosking:

До того, как забеременнить сыном, я все боролась с животиком.Ходила на процедуры, качала прес, делала миостимуляцию, душ Шарко от каторого оставались синяки на животе.Это было летом, на отдыхе.Все друзья на пляже замечали только мои синяки и муж сказал, чтобы я прекратила издевательства.По приезду домой оказалось, что вся моя борьба с животиком закончилась последующим его увеличением в несравнительно большие размеры. :mosking:

Потом родился Савва.Это я так провела анологию с названием твоей темки :friends: