Привет!
Скажи, а ты ширатаки на сайте каком-то заказываешь?

нет, я их покупала один раз только в донецке
в киеве видела в разных инет-магазинах типа е-коморы, средняя цена 28 грн за пачку

ширатаки оставили вообще двойственные ощущения. вкусно наверное, учитывая что это единственные доступные мне макароны. делала две пачки, на сковородке с луком и грибами в томатной пасте протушила. они ваще никакие. НО горячее, пахнет вкусно луком с грибочками, цвет красивый. мама сказала эээ..фу... но мужественно съела пол пачки под моим присмотром - я ж старалась! готовила!!
остальное я доела)
вот полторы пачки нормально, одна -мало. но дорого как по мне. итого: иногда можно себя побаловать для разнообразия

Наверное я все таки обойдусь тем, что есть)))))

хорошая идея, судя по твоей линеечке у тебя отлично дела продвигаются без всяких ширатаки
мне еще все новенькое хочеться попробовать, агар, годжи, ширатаки.. просто интересно а шо воно такое)

Я вообще тормоз, только через три месяца начала тортики печь:)

я в первый раз тоже не сразу про тортики сообразила. и худела куда быстрее чем щас.
но.. тортики мне однозначно помогают не сорваься. так что я лучше медленно, но верно)

а я тортики не жру особо и вообще выпечковые допы стараюсь избегать)) заменяя тот же крахмал на изолят) но если мне кто испечет супервкусный торт по дюкану, я не откажусь

прально прально, я крахмал тож не очень юзаю.
отруби кефир яйцо стевия розпушувач. вот и весь тортик)))
хотя.. какао люблю в выпечку

А от крахмала застои бывают?

знаешь, я не эксперт, но это ж углеводы. помойму это нам добрый дядя дюкан разрешил что бы не срывались. с крючка) те если застой то надо убрать его, если худееться то можно и с ним. *мое имхо
я думаю лучше изолят который многие юзают и который белок. но меня цена не устраивает на него
вот хорошо написано