закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 39

Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 18:48

Любушка писал(а):Ален, а как ты пирог слепила, я вот тоже пирог хочу, а боюсь что развалится :unsure:


Вот рецепт:)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 18:50

Алёна27 писал(а):
Любушка писал(а):Ален, а как ты пирог слепила, я вот тоже пирог хочу, а боюсь что развалится :unsure:


Вот рецепт:)

Спасибо громадное, сегодня же попробую, у меня как раз завтра день БО :victory:


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 19:25

Таксссс
Меню за сегодня
1,5 литра воды
2 кофе
2 чая
салат из помидора-огурца и 2 яйца
пирог с капустой и болг.перцем
тирамису


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 19:35

А мясо где?


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 19:42

ksu_mix писал(а):А мясо где?


нет мяса. в общей сложности 8-9 яиц и + творожок и кефир. все как ингридиенты.
не добрала конечно белка, но думаю не критично.
завтра утром проверю как организм на такое меню прореагировал :)


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 20:00

:Rose: приветиииик!!!!! Мдаааа....пирооог....тирамисуу....прям,сказка.... :dance2: :Yahoo!:


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 20:02

елена x. писал(а)::Rose: приветиииик!!!!! Мдаааа....пирооог....тирамисуу....прям,сказка.... :dance2: :Yahoo!:


ага, понесло меня. дорвалась до ДОПов:)))))


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 20:05

Алёна27 писал(а):
елена x. писал(а)::Rose: приветиииик!!!!! Мдаааа....пирооог....тирамисуу....прям,сказка.... :dance2: :Yahoo!:


ага, понесло меня. дорвалась до ДОПов:)))))

Но..слишком не увлекайся!!! От допов вес может остановиться....проверено! :blush2:


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 20:07

елена x. писал(а):
Алёна27 писал(а):
елена x. писал(а)::Rose: приветиииик!!!!! Мдаааа....пирооог....тирамисуу....прям,сказка.... :dance2: :Yahoo!:


ага, понесло меня. дорвалась до ДОПов:)))))

Но..слишком не увлекайся!!! От допов вес может остановиться....проверено! :blush2:



ну я не превышаю, все по норме.
:)
а вообще вот за следующие 2-3 дня и проверю реакцию организма на них)


Re: Я с вами!)

24 апр 2014, 20:47

Алёна27 писал(а):Таксссс
Меню за сегодня
1,5 литра воды
2 кофе
2 чая
салат из помидора-огурца и 2 яйца
пирог с капустой и болг.перцем
тирамису

Приветик!! прияяятненкое меню!! даже на слух!!! :connie_21: думаю с отвесиком всё будет хорошо!! иногда организма даже и лучше на это реагирует! главное настроение хорошее!! :party:


Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 39