Natik111 писал(а):Алина , приветик ! Я к тебе с ответным визитом . Хорошие результаты , так держать ! Но лучше не позволять себе маленькие поблажки , сливки 14% уже перебор , нам вообще никакие сливки нельзя . Это мороженко будешь делать уже на закреплении, а сейчас можно йогурт замораживать , девочки говорят что даже вкуснее настоящего мороженого.
По поводу сливок, абсолютно согласна! PS: за идею замораживать йогурт отдельное СПАСИБО
Я шоколадное мороженое люблю!. Сначала йогурт мешаю с сахзамом, 1чл какао или кофе, растворенная в кипятке лучше, потом переливаю в стаканчик пластиковый и замараживаю, когда заморозится режу стакан или ломаю и вооля мороженое готово самое вкусное и замечательное! Удачи тебе! И огрромных отвесов
Алина, привет! Куда пропала? Как ты там? Держишься? Выходи на связь, хочется узнать о твоих успехах. А ещё лучше фотки посмотреть. Я как только дойду до оптимального веса, то выложу фотки до и после.
Здравствуйте, девочки! Спасибо за поддержку! С мороженым завязала до стабилизации, буду разрешенные штуки себе готовить. А долго не писала, потому что зашилась в прямом и переносном значении. Нашу семью на 1 мая пригласили поучаствовать на концерте в честь праздника дружбы народов, как представителей казачества. И вот я теперь спешно наших казаков обмундировываю. Потому как еще не все у нас при параде. Теперь про отвесы. Сегодня 28.04.2014 весы мне показали отвес на 500 гр. Так что я теперь 94,5! Знаете, так жалко, что живем в маленьком городке, и продуктов, которые нам можно, удается достать с превеликим трудом. Но ничего, потихоньку справляюсь. После выступлений поедем с мужем велосипед мне покупать, очень я люблю на нем кататься, только подходящего нет. Надеюсь, что с великом вес быстрее будет уходить. А насчет детей и мужа, так у нас все наоборот, не я у них хочу сьесть, а они у меня! Пришлось себе отдельную полку в холодильнике завести.
Виктория Манго писал(а):Алина, привет! Куда пропала? Как ты там? Держишься? Выходи на связь, хочется узнать о твоих успехах. А ещё лучше фотки посмотреть. Я как только дойду до оптимального веса, то выложу фотки до и после.
Викуля, я думаю фотки выложить, когда 20 кг сброшу, чтобы видать разницу было, уже недолго ждать.)))))
У нас в Павлодаре тоже не особо с диетическими продуктами в магазинах. Сыр Тофу и молоко менее 1% я так и не нашла. Кстати с отвесом тебя! Старая одежда уже висит, наверное? 12 кг не шутки же. Муж уже в восторге от результатов?
alinenok2000 писал(а):Сегодня по делам ездили, и я одевала кофточку, которую носила в 107 кг, вообще висит, раньше чуть свободная была. Муж смеется - где моя мякоть?
Пусть смеётся, ещё 10кг и по-другому смотреть будет на свою жену. Мой парень тоже смеётся что у меня грудь исчезает вместе с лишними кг, но я то вижу что ему новая я больше нравлюсь... Ах, как хочется чувствовать себя желанной
alinenok2000 писал(а):Сегодня по делам ездили, и я одевала кофточку, которую носила в 107 кг, вообще висит, раньше чуть свободная была. Муж смеется - где моя мякоть?
Пусть смеётся, ещё 10кг и по-другому смотреть будет на свою жену. Мой парень тоже смеётся что у меня грудь исчезает вместе с лишними кг, но я то вижу что ему новая я больше нравлюсь... Ах, как хочется чувствовать себя желанной
С этим у нас проблем нет, мужу пухляшка нравится, я то есть. Но он поддерживает меня во всем, была полной -ему нравилось, стала худеть-рьяно следит за тем, что я ем. Так что у НЕГО нет проблем, а вот у меня.....Я себе не нравлюсь такая, вот это и сподвигло на похудение. И я тебя очень хорошо понимаю, я себя в зеркале все желанней и желанней ощущаю!
