Хватит жрать - джинсы плачут

[Мару$ya]

всем доброе утро!
впереди короткая рабочая неделя и маленькие каникулы главное не растолстеть во время них
отчёт за вчера:
всё ок - питание, спорт, ходьба...не 10 км, как некоторые...но всё же походила
и с фига же +400?! обидно может соль? ну ладно, сольём...итого 61 ровно.
Купила вчера горшки цветочные - пересадила цветики, купленные в прошл выхи
чем бы дитя не тешилось, лишь бы к холодильнику пореже ходило, называется
у меня таааак сильно вырос гиацинт и теперь та палка, которая цвела - отцвела и упала...чё с ней делать? болтается соплёй какой-то...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Так отрежь

[effi]

...ага , - соплю отстричь и выбросить... а горшок на болкон выставить или на дачу отвезти....

Привет Марусик.

У меня кстати тоже привес , хоть особо и не обьедалась и й-огой занималась , но ..се ля ви .... хотя спокойна , шо есть - то есть .... главное не жрать ....

[Мару$ya]

Так отрежь

...ага , - соплю отстричь и выбросить...

как скажете, я ж садовник ещё тот
вот вчера первый раз в жизни цветы пересаживала

се ля ви .... хотя спокойна , шо есть - то есть ....

я тоже спокойна, потому что знаю, что не нарушала

[akozlova]

Это чаек ваш вам приветы передает. Ненарушательницы!

[Мару$ya]

Это чаек ваш вам приветы передает. Ненарушательницы!

Саш, а чего чаёк? чаёк хороший я вот его опять сижу пью, чтоб не уснуть окончательно...погода такаааая сонная
я всё-таки на избыток соли думаю...
потому что на обед ела курогрудки копченые покупные. Они вроде итак не соленые, так я их ещё и мою...и сёмгу ещё ела, маринованную в соевой соусе.
Ну ничего-ничего, я сегодня во время утренней зарядки с потом слила много, ещё тайбо вечером...отожму водичку по полной!

[effi]

Саш , ты думаешь это от Стройности , в рабоче время мы с Марусей так по будням худеем лихо то, хлеща чаёк с матэ...... или просто зелёный...

Так о витаминах ..... Марусь может и действуют , вчера много энергии на аштнге было.... даже на голове в конце постояла , были сили ... а то обычо на воскресном 1.5 часовом занятии , как выжитый лимон , а вчера ничё так , бодрячком....

[Мару$ya]

Саш , ты думаешь это от Стройности

вот я тоже не поняла, чего это Саша так на наш чай наехала?

Так о витаминах ..... Марусь может и действуют

наверное я их всё-таки возьму на после отпуска..а то меня, как обычно, накроет постотпускная депрессия...надо будет бодриться...
а пока взяла себе Омегу 3.

[effi]

Ага , Мариш, купи ... на после отпуска .

Хуже от них точно не будет , а польза да имеется .

Там и чеснок и еще куча разной травы растительной в ингридиентах ... и где то так через пол часа по принятии меня прям почти в жар кидает ... в жар не в жар , а щечки так теплеют.... давление у меня обычно пониженное и в жар меня редко от чего бросает .... в сауне не потею , со стыда не краснею..... а от витаминов да , есть эффект потеплительный ....
МинздрЭфф одобряТ .... думаю , что эту банку Опти пропью .... потом другую Ултру ... и посмотрю какая лучше , для меня эффективнее....

[akozlova]

Я не наехала, а предположила