Спасибо, Натусик!
Сегодня накупила еды на неделю, так что с творогом теперь напряжонки нет) Так что теперь то я поем нормальной запеканочки

Привет, дорогая! Как дела?

Доброе утро!
+ 200. 85.4 вес в граммах)) не поняла, честно говоря, как так произошло: ходила вчера оооочень долго и быстро), ела хорошо, несолено и чОнадА, пила норму...воПщем - чудеса!))
Сегодня бо.
З. 2 помидора+остатки семги+творог 80 гр.
О. Бульон из курогруди + курогрудь отварная+сате из баклажана
П. Хлебушек из микроволновки+ салат из свежих овощей
У. Сердечная запеканка.
Хорошего всем денька! У нас прям настоящая весна! Как долго я ее ждала)

вторая фамилия Дюана - Коперфильд.... шо хочет , то и делает.... Да, Ульча, сплошные секреты в этих + и -... ничего, прорвемся и сольемся. Летим

-400 вес 85.0
Сегодня бо. Меню позже напишу. Ускакала с Димкой в развивайку) ...именно - ускакала, ака козёл))) рада я просто, что за бо у меня отвес!

Ульчик , с отвесищем !

Ульянчик, с отвесом!)

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ты мега молодец

Спасибо, девочки мои любимые!!!

Девочки, день у меня сегодня сумасшедший..гонялись после развивайки по всяким делам и толком я поесть не успела. Попила только чай и съела 1 курогрудь-гриль. Ааа и еще творога в течение дня 200 гр. слямзала..но все на бегу.А сейчас вот разогреваю себе ужин- отварная курогрудь и сатэ ( кстати, мужа на эту нямку подсадила, так что пфуууу....не одной кастрюльку лопать)))
Завтра едем на природу всем семейством. Затарились овощами и мясом сегодня. Муж уже замариновал шашлык) ммммм... М то м, вкусно на самом деле, но вот завтра у меня получится 3 бо. А это значит что потом надо 3 белковых делать ((( а я еще окрошку не поела ((( 3 дня ждать долго (((