закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июл 2025, 05:43

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 68 из 77
  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 77  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Вес с утра 63,9 ... прибавочка...
Линейку двигать не буду, итоги месяца подведу завтра, надеюсь завтра будет отвес, хотя праздники, трудно удержаться от соблазнов :connie_21:

А хотя какая разница!
ИТОГ МЕСЯЦА: с 66,1 похудела до 63,5, то есть на 2,6 :girl_sigh: нормально.
Всего за 2месяца похудела на 7,5 кг. :dance2: ура!

МОЛОДЕЦ!!!! так держать!

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 


AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Спасибо!

Вчера и позавчера небольшие нарушения, вес вчера 64,5
Вес сегодня 63,9
Вроде нормально, но пора возвращаться к настоящему Дю без нарушений.
З - 2 яйца и чай, немного йогурта.
О- салат из кальмара, кофе с молоком, сладкий творожок.
У- очень обильный: тушение рагу с фаршем 2 тарелки, кабачковые блинчики, жареная мойва, пепси.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Привет! Вес утром 63,9
Что радует так как я думала, что значительно прибавлю :blush2:
С утра уже выпила чаю и слопала остатки жареной мойвы и полстаканчика фруктового йогурта.
Здравствуй Жора!!!! :taunt:
Мда.....лопаю все что не приколочено. :hysteric:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Привет! Вес утром 63,9
Что радует так как я думала, что значительно прибавлю :blush2:
С утра уже выпила чаю и слопала остатки жареной мойвы и полстаканчика фруктового йогурта.
Здравствуй Жора!!!! :taunt:
Мда.....лопаю все что не приколочено. :hysteric:

бывает, хочется кушать.. ну не убивать же себя за это

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Привет! вес 63,4, минус 500 гр.
ура ура ура.
Вчера был ЧБ, отсидела легко:
хек в кляре, тортик с заварным кремом, мойва жареная, кексики, запеканка творожная ...вот так как-то :blush2:
ни в чем себе не отказывала, жор вроде бы отступил.
из нарушений: только перебор с крахмалом.
Сегодня БО, взяла с собой на работу фарш с овощами тушеный, вкусный))).

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Привет! вес 63,4, минус 500 гр.
ура ура ура.
Вчера был ЧБ, отсидела легко:
хек в кляре, тортик с заварным кремом, мойва жареная, кексики, запеканка творожная ...вот так как-то :blush2:
ни в чем себе не отказывала, жор вроде бы отступил.
из нарушений: только перебор с крахмалом.
Сегодня БО, взяла с собой на работу фарш с овощами тушеный, вкусный))).

Здорово и вкусно! Умничка!!!

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Спасибо, Машенька!
Меню на сегодня:
З- 2яйца с чаем
О- фарш с овощами, кофе
Перекус мазилка из яиц, йогурта, творога и плавл.сыра с чаем
У- 2котлеты из индюшки, салат из свежей моркови и имбиря, шоколадные маффины с кофе.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Вес 63,5 плюс 100 гр.
после БО нормально!
меню на сегодня:
З - 2 яйца с чаем, творожок
О - котлеты 2 шт из индюшки чай с творожком + 2 яйца вареных
У - в проекте.....

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 17:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Вес 63,5 плюс 100 гр.
после БО нормально!
меню на сегодня:
З - 2 яйца с чаем, творожок
О - котлеты 2 шт из индюшки чай с творожком + 2 яйца вареных
У - в проекте.....

я свое уже отъела....))))
кофей на ночь попью...
отруби меня убивают))) я снова мучаюсь от вздутия :download:

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
У- 3 тефтелины из индюшки, дюблин+ 15 гр.сыра президент с чаем.

Странно Маша, а почему у тебя вздутия?
У меня насчёт этого все ок, наоборот даже лёгкость от них... :girl_witch:

Слушай, нашла видео программу с дюканом на Украине, на русском языке, посмотрела вдохновилась, в дневнике у лимон джюс.
Он такой милый, элегантный, естественный что ли :tender:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 68 из 77
  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 77  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB