Юльчик, твои слова да богу в уши, как говорится. Но если бы так было легко по 7 кг в месяц, то не было бы толстых людей. Организм в след. месяцы вряд ли отдаст столько. Да и не надо. Лучше потихоньку пойдем
Девоньки, спасибо за поддержку. Психологический настрой играет большое значение, если не самое главное. Я тут походила по дневникам, у некоторых потрясающие резульаты. Все-таки, невозможное - ВОЗМОЖНО!!!
Вот еще бы себя заставить каждый день по часу ходить. 30 минут набираю, а можно и побольше бы. Сижу дома, не работаю, так трудно вытянуть себя из дома

Тань- я люблю фразу ВСЕ БУДЕТ ТАК КАК ДОЛЖНО БЫТЬ!
И к этой фразе люблю дабовлять- НЕТ ТАКОГО СЛОВО НЕТ, БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ ) .
Про прогулки - меня тож из дома не вытащить , я всегда найду чем дома заняться ))). Гуляю из за малыша только ). И то последнее время не гуляем - болеем все.
Блин, тож жду свой первый месяц , но мне кажется я мало за месяц скину , хотя бы пять

Девченки, сегодня случилось чудо. Я все-таки вытащила себя за шиворот прогуляться. Погода была шикарная. Быстрым шагом шла около часа, потом в магазин зашла, селедки купила Пришла домой, взвесилась, ровно 100.00. А утром было 100,6 Я чуть с весов не упала
На радостях съела половину селедки, завтра точно отвеса не будет. Но все же не запрещена она, слава богу.
Завтра надо опять прогуляться выйти
Рацион мой за сегодня. С утра норма хлеба с чаем. Обед рыба тушенная 100 г. 4 крабовых палочки, одно яйцо, 1 конфету дюкановскую (делала на стевии, из-за этого привкус у них ужасный, больше одной не могу осилить). Половина селедки. Больше есть не буду. Сейчас калории посчитаю

Молочина ... Хоть ты нас радуешь
А селедку ни как немогу съесть - люблю , но я потом вообще с диеты слечу . Желудок ее не любит .
А зачем каллории считаешь? Разве нУнО?

Юльчик, калории считать не нужно по этой диете. Просто для интереса.Все -таки съесть на 2000 калорий в день или на 1000 две, так сказать, большие разницы
Оказалось 750 калорий, маловато сегодня. Надо прибавить еды завтра
Но после селедки напилась столько воды, что уже не влезет больше. А овощей сегодня нельзя
Юль, а ты какой тип линейки выбирала, чтобы дата стояла?

Непомню че я там начудила с этой линеечкой .
Кстати, в эту дату у сынулика будет годик ...
Но эт не я , это линеечка мне эту дату выбила ).

Пришла домой, взвесилась, ровно 100.00. А утром было 100,6 Я чуть с весов не упала
НИЧЁ СЕЕЕ!! ТЫ ПОХОДИЛА!! 100 ГР ЖИРОЧКА СОЖГЛА!! НЕБОСЬ ПОД СОЛНЦЕМ ЖАРКИМ!! ВОТ ОНО ЧУДО БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ!! ДААА ИНОГДА СЕЛЁДОЧКИ ТО ХОЦА НО Я КАК ТО БОЮСЬ ВОДИЧКА ЧТОБ НЕ ЗАДЕРЖИВАЛАСЬ!!

Да, Танюш, под солнцем жарким У нас же не Украина. Хотя погода была хорошая.У нас снег еще лежит Сегодня пошел снег и я гуляла совсем недолго. Поэтому все мое при мне

Сегодня пошел снег и я гуляла совсем недолго. Поэтому все мое при мне[/quote]
Ниче сее!! снеег мы тут в майках ужо ходим 23-25 тепла клубника уж есть

В жаре легче худеть, а тут так и хочется съесть что-нибудь покалорийнее