закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
elena12345 писал(а):
Жизнь-она важнее диеты :blush2:

Да,да,Леночек,я тоже так считаю...
Бывают обстаятельства выше нас...
Не переживай,водичка чуть задержится,а потом всё равно сольётся...
В такие моменты главное на запрещённую еду не срываться...

П.С. у нас тоже холодина и дожди...Бр....

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
У меня алкоголь и привесов нп дает...... а вот если хлебного что нарушить то сливать замучаюсь! Так что не бойся все в норму быстро придет!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Я тоже к алкоголю равнодушна.


Везет, а я вот настоящий алкоХолик, едой за три месяца нарушила 1 раз (подруга пироги с творогом испекла - ну не смоХгла я удержаться), а вот алкоголем нарушаю.

Леночка, рада, что девчонки вывели тебя из состояния нестояния, что ты опять в норме! летим дальше!

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Конечно, :girl_witch: -это даже не обсуждается!
Лен, у меня вопрос индивидуального характера: обязательно ли надо пользоваться услугой кинолога или самим можно справиться? И еще порекомендуй литературу какую-нибуюь в плане питания и воспитания. Да, и сколько примерно стоит курс у кинолога? Сколько необходимо занятий и как часто?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Всем прювет, мои хорошие :Rose:
Не, я питанием практически не нарушаю, только иногда переедаю йорурта или творога или мяса или овощей, но всё по ДД, под выпивку у нас тоже правильная закуска, ну кроме клубнички у мамы :tender: Про хлеб или торты-пироги даже нет и речи :x Свинину, колбасы, ветчину, сыр, крабпалки и проч. тоже не употребляем, мы святые :parting: :taunt: И чего я не худею больше :dntknw:
Вот вчерашний день
Ленивый хачапури, кофе на молоке, кофе с молоком, вода
Йогурт 2% 120 гр Чай, вода
Курица на соли, половина
Сырники без отрубей (яйцо, творог 500 гр 0%, 1 ст.л. крахмала) Чай
Йогурт замороженный фруктовый
Йогурт 2% 120 гр с сахзамом
Бытовой фитнес+ прогулка 50 мин.

Сегодня тоже ЧБ
Брауни, кофе с молоком
Кургрудка
Рыбка паровая
Творожный десерт.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

Последний раз редактировалось elena12345 06 май 2014, 09:01, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
elena12345 писал(а):
Всем прювет, мои хорошие :Rose:
Не, я питанием практически не нарушаю, только иногда переедаю йорурта или творога или мяса или овощей, но всё по ДД, под выпивку у нас тоже правильная закуска, ну кроме клубнички у мамы :tender: Про хлеб или торты-пироги даже нет и речи :x Свинину, колбасы, ветчину, сыр, крабпалки и проч. тоже не употребляем, мы святые :parting: :taunt: И чего я не худею больше :dntknw:

Наверное привыкает организм к весу :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Конечно, :girl_witch: -это даже не обсуждается!
Лен, у меня вопрос индивидуального характера: обязательно ли надо пользоваться услугой кинолога или самим можно справиться? И еще порекомендуй литературу какую-нибуюь в плане питания и воспитания. Да, и сколько примерно стоит курс у кинолога? Сколько необходимо занятий и как часто?


Ольчик, привет.
Если вы никогда не проходили курс дрессировки, то лучше всё-таки воспользоваться услугами кинолога, потому что вам не хватает опыта понять психологию собаки и правильно трактовать то или иное поведение щенка и применять соответствующую мотивацию.
С щенком я советую начинать с индивидуальных занятий. Первые уроки вам понадобятся уже в возрасте 4-5 месяца, но обычно хватает 3-4 занятия, чтобы скорректировать поведение щенка, обычно уже видны первые проблемы к этому возрасту: перестает слушаться, не выполняет команды, хулиганит и т.д. До возраста 4 месяцев щенки обычно очень послушные и беспрекословно верят людям, а вот в 4 месяца наступает первый переходный возраст, когда щенок учится делать выводы и уже может анализировать выполнять ли ему команду или пойти помойку похомячить))) Стоимость кинолога с выездом где-то 1000 руб по московским ценам. Кинолог научит вас как отдавать команды и как применять наказание и поощрение, и дальше вы будете заниматься сами, и вызывать кинолога, если не будет получаться. Как-то так. А с возраста 6-8 месяцев можно будет уже пойти в группу, там уже платите за курс 8-12 занятий раз в неделю, т.е. 3 месяца, но стоимость за занятие значительно ниже. Обычно такие занятия заканчиваются экзаменом по послушанию с присвоением диплома. Вот как то так.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ленуль, огромное спасибо!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Юнона писал(а):
elena12345 писал(а):
Всем прювет, мои хорошие :Rose:
Не, я питанием практически не нарушаю, только иногда переедаю йорурта или творога или мяса или овощей, но всё по ДД, под выпивку у нас тоже правильная закуска, ну кроме клубнички у мамы :tender: Про хлеб или торты-пироги даже нет и речи :x Свинину, колбасы, ветчину, сыр, крабпалки и проч. тоже не употребляем, мы святые :parting: :taunt: И чего я не худею больше :dntknw:

Наверное привыкает организм к весу :smile3:


Ой, Лен, уже второй месяц привыкает 8)

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Лена, на переживай, что нет отвесов, может период такой. Я заметила, что у всего форума частенько вес стоит-стоит, а потом как все хором начинают отвешивать.
Я вот тоже дю-святая, а привес килограммовый никак не отваливается. Ждем-с.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: