Послдений рывок!

света73

Насчет тренажерки,вопрос спорный,со мной 4 месяца индивидуально тренер занимался,совсем я не похудела тогда,но тело упругое было,попа твердая,а объемы не уходили, на УЗИ по женски вены расширены были в малом тазу,вот так вот,от моих стараний с гантелями и всяко.

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

света73 писал(а):

Ну ты даешь,Викуся еще 900г.,это очень много для твоего итак небольшого веса,умница!!!!Я же говорилааааа все будет :good:

То что я не отступила от цели при 1,5 недельном застое во много твоя Светочка заслуга..Я подумала что если ты с середины сентября ( при схожих со мной параметров) до нового года пришла к оптимальному весу, то и я никуда не денусь и похудею. Спасибо тебе и всем остальным девочкам! 1.2 кг уже пустяки когда 10 кг сброшено.

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

света73 писал(а):

Насчет тренажерки,вопрос спорный,со мной 4 месяца индивидуально тренер занимался,совсем я не похудела тогда,но тело упругое было,попа твердая,а объемы не уходили, на УЗИ по женски вены расширены были в малом тазу,вот так вот,от моих стараний с гантелями и всяко.

Ойёй..Наше женское беречь надо..Я ещё деток планирую Сейчас это важнее чем попка-орешек.

света73

Очень приятно слышать :blush2:

,спасибо!Только я не поняла,ты на закреп с какого веса пойдешь

света73

Да,детки это счастье!!!

света73

Ты просто учитывай Вика,что на закреплении ты еще похудеешь на 1-2 кг,я вот сегодня 55,9 вешу

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

света73 писал(а):

Очень приятно слышать :blush2:

,спасибо!Только я не поняла,ты на закреп с какого веса пойдешь

По Дюкану мне нужно 61,4 кг достичь и с 1 июня на закрепление идти, но у меня быстрее вышло. Сама я хочу 60 - 58 кг, поэтому с 1 июня пойду на закрепление с тем что есть.

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

света73 писал(а):

Ты просто учитывай Вика,что на закреплении ты еще похудеешь на 1-2 кг,я вот сегодня 55,9 вешу

Ого..я думала на закреплении уже не худеешь, а только закрепляешь. Если честно то даже боязно на следующий этап идти, боюсь начну хлеб и сыр с фруктами есть и разнесёт меня снова..

света73

Даже не знаю,с твоим-то старанием,к 1 июня что от тебя останется :mosking:

,и это при твоем росте,ну модель будешь,ах :Bravo:

света73

Виктория Манго писал(а):

света73 писал(а):

Ты просто учитывай Вика,что на закреплении ты еще похудеешь на 1-2 кг,я вот сегодня 55,9 вешу

Ого..я думала на закреплении уже не худеешь, а только закрепляешь. Если честно то даже боязно на следующий этап идти, боюсь начну хлеб и сыр с фруктами есть и разнесёт меня снова..

Я каждый день утром съедаю большое яблоко,через час два кусочка цельнозернового хлеба с сыром или бородинского,но фрукты хлеб и сыр ем только в первой половине дня

Послдений рывок!

Кто сейчас на форуме