закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26

Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

06 май 2014, 19:54

Yagoda писал(а):Я только с корпоратива. Выдержала. Ела так, как запланировала: курицу, огурЭц,пАмАдОр, морковку и еще мясо из мантов. Кроме лука там дополнительных ингридиентов не было. В-общем, не сорвалась, хотя искушение было сильное.

Вот это сила воли! Браво! Апплодирую стоя! :Bravo:


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

07 май 2014, 05:29

Ну да. Сама себе удивляюсь. Что значит настрой. А может это диетка такая хитрая: когда организму хватает всех питательных веществ - аппетит и не разыгрывается.
Но не смотря на мою "железную силу воли" сегодня привес от линейки 800 гр.
Но это вкупе вчерашняя морковка и КД, сегодня и завтра - ЧБ дни. Постараюсь без ДОПов.
Буду доедать холодец из курицы,сделаю творожную запеканку, а на ужин салат из тунца и яйца с зеленью и йогуртом.


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

07 май 2014, 05:31

alinenok2000 писал(а):Теперь понимаю -так жрать, себе дороже выходит. Потом вес неделю возвращается в нормальное русло. Так что ты большая умничка!

Это меня и останавливало от соблазнов.


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

07 май 2014, 09:45

Нинуль ничего!! это КД не перживай!! :friends: пару дней и минус кг будет!! :party:


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

07 май 2014, 11:02

Ма-ла-дец!!! И так приятно себя чувствуешь, не поддавшись соблазну!! :Yahoo!:


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

07 май 2014, 18:02

Молодец Нинуль!! Как кремень!!! Это только я нарушаю безконечно!!!! МОЛОДЧИНКА!!!


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

07 май 2014, 18:58

Ох, спасибо! Захвалили совсем. Посмотрим какой вес у кремня будет завтра.


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

08 май 2014, 18:37

Yagoda писал(а):Ох, спасибо! Захвалили совсем. Посмотрим какой вес у кремня будет завтра.

И какой вес???? А то я уже спать пошла, не дождусь ответа..... глазки закрываются.... :lazy2:


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

09 май 2014, 15:52

Добрый вечер, девочки!
irin10858 писал(а):И какой вес???? А то я уже спать пошла, не дождусь ответа..... глазки закрываются.

Ну да, пока тут до компа доберешься. За 2 ЧБ дня отвес составил от линейки 300 гр. Думала, что больше будет.
Сегодня и завтра - БО дни. Сегодня ДР мужа и 9 мая. Ела в пределах дозволенного.
Курица в духовке. голубцы, морковь по-корейски, огурцы, помидоры. Сделала наконец тирамису. Вкуснота нереальная. Посмотрим, что будет завтра.


Re: Достойно встретить "Ягодкин" возраст

09 май 2014, 16:44

Yagoda писал(а):Добрый вечер, девочки!
irin10858 писал(а):И какой вес???? А то я уже спать пошла, не дождусь ответа..... глазки закрываются.

Ну да, пока тут до компа доберешься. За 2 ЧБ дня отвес составил от линейки 300 гр. Думала, что больше будет.
Сегодня и завтра - БО дни. Сегодня ДР мужа и 9 мая. Ела в пределах дозволенного.
Курица в духовке. голубцы, морковь по-корейски, огурцы, помидоры. Сделала наконец тирамису. Вкуснота нереальная. Посмотрим, что будет завтра.


НИНУЛЬ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!! ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ И НЕ ХУДЕЕМ ПО ВЕСАМ ПО ОБЪЁМАМ ТОЧНО УХОДИМ!! С ПРАЗДНИЧКОМ ТЕБЯ :kiss2:


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26