закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
ага. я тож кексы утащила. пригодятся ели норма отрубей сожрана))

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 20:26 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Изображение
А сегодня получился нежнейший десерт из творога, белков и молока с желатином. Ну, конечно, он сладкий и присыпан какао! То ли творог необыкновенно свежий, но такое получилось впервые! Сладкоежкам- рекомендую!
А вообще я весь день ленилась и лопала! Вот так выходной!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 02:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Ну, девчонки, отвечаю на все вопросы сразу! МИНУС 20!!!! Удержу во что нибудь не стало!! Поддерживайте!!! Сегодня 82,0.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Молодчина!!! Так держать!!!
Рецепт забрала в копилку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 03:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
А сегодня получился нежнейший десерт из творога, белков и молока с желатином. Ну, конечно, он сладкий и присыпан какао! То ли творог необыкновенно свежий, но такое получилось впервые! Сладкоежкам- рекомендую!
А вообще я весь день ленилась и лопала! Вот так выходной!

вкусняк наверное, тоже буду такое готовить...аппетитно выглядят.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 03:49 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ну, девчонки, 8 мая! С наступающими праздниками! Побольше шашлыка, подальше от алкоголя! У меня привес. Ждем КД. Завтрак-суфле с кофе-молоко, обед-куриный суп, перекусы-куркотлеты, блины, творог,йогурт. Хорошего дня мне,любимой, и вам, родные!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 05:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Мисочка писал(а):
Ну, девчонки, 8 мая! С наступающими праздниками! Побольше шашлыка, подальше от алкоголя!

Привет, тезка! Хорошие у тебя результаты и настрой позитивный. Молодец! 20 кг это вам не фигня какая то! Выглядишь стройной и подтянутой, разница с первым фото огромная!
Тебя тоже с праздником и новых офигенных результатов! :Rose:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Мисочка писал(а):
Ну, девчонки, 8 мая! С наступающими праздниками! Побольше шашлыка, подальше от алкоголя! У меня привес. Ждем КД. Завтрак-суфле с кофе-молоко, обед-куриный суп, перекусы-куркотлеты, блины, творог,йогурт. Хорошего дня мне,любимой, и вам, родные!

Леночка, пропустила твои -20!!! :Rose: Привес- ерунда- уйдет! Зато крылья уже расправляются!!! :girl_witch:

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2014, 14:12
Сообщений: 199
Откуда: Краснодар

Не в сети
Ленуська!!! Поздравляю тебя!!!!

Если какой нибудь *левый*(который не в курсе ДЮ) пробежится по твоему дневничку... он ни за что не поверит, что на таких ВКУСНЯШКАХ (смотрю твои фото и слюной захлебываюсь :heat: ) - ТАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!

_________________
Изображение
внешность обманчива... ЗАТО СЧАСТЛИВАЯ!!! чего и ВАМ ЖЕЛАЮ

АТАКА 31.03.14г. - 09.04.14г. - 4,6кг
КРУИЗ 10.04.14г. -
1мес- 7.9 кг
2мес- 3.6 кг
3мес- 2.4 кг
4мес- 3 кг
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8888


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Слушай а ты до 75 худеть будешь или дальше пойдешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
А мне работать пт сб вс ((( ну а тебя родная с праздничками)) давай-ка ничего кроме шашлыка, овощей и алкоголя не ешь)))

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron