Вкусненький обед)))

Да племянник уже взрослый (8 лет), уроки с ним делаем, готовимся к контрольной.
А вот племяшка (1,5) да уж, чудная, побегаешь с ней. ))))))

Ага, получилось вкусненько.
Наготовила еще филе запеченное в пакете, в духовке, думаю на неделю хватит.

Ужин: дю-каша.
Потом чуть позже (через час) захотелось съесть салатик и 1 шт. филе отбивное.
Хорошо. Чувствую завтра привес будет, точно.

Приве, Люля. Прочитала у саши в дневнике твой вопрос про эндокринолога.Я не писатель, я читатель, но решила написать тебе.У меня Хронический тиреоидит,уже 3 года на эутироксе,похудела на 20 кг за семь месяцев (с 11 марта до 20 октября 2013 года,сейчас на консолидации,вес держится на отметке 72-73 кг (а был 93) очень довольна питание нравится,практически не нарушаю,худей и никого не слушай

700гр за 2 дня....супер, так держать

Галина, спасибо большое за ответ. Теперь точно никого слушать не буду. Тем более, что мне нравится новое питание. Удачи.

Ну вот добралась я до компьютера.
С радостью сообщаю, что привес не состоялся. Вес стоит на отметке 102,8.

Завтрак: дю-каша
Обед: шашлык из индейки, курицы (т.к. брали в основном свинину, мне оказалось маловато )
Но я выпила воды и все сразу стало хорошо.
Придя домой так захотелось сладкого, сделала брауни и тарелку творога. Получилось очень вкусно, я я все съесть не смогла, оставила на завтра.
Ужин: отбивная из кур.филе.

Алиночка, спасибо. Я стараюсь. Мне же надо вас догнать. У вас у всех вот какие шикарные результаты.

А воду Люля пьет? А ножками гуляет? А отруби лучше в первой половине дня. Удачи!