Ох, Настен... беда с ними чую бует с ентими пирами. (у себя все тебе рассказал)

Настька, какую ж красоту ты выкладываешь, аж желудок зашевелился)))позавчера тож ела баклажановые рулетики как же я их обожаю

У мя тож кд, бум вместе страдать.. зато ща как начнёт всё сливаться!)

Ой как хорошо что мои кд прошли! Поэтому желаю вам удачи и не сойти с ума!

Ну вот, я все-таки взвесилась - не удержалась - 69,3 - мой любимый постоянный вес
Надеюсь к след. понедельнику быть 68! буду думать про эту цифру - 686866868686

Время только час дня, а я уже съела:
- быстро-запеканку
- кусочек ватрушки
- 3 баклажана
- бутерброд с рыбой

С отрубями на сегодня все. Надо как-то на мясе сфокусироваться. Ну и свекольный салат доесть.

Я ТОЖЕ в Бо дни не могу удержаться и не на хаваться овощей........ просто на помидоры как зверь накидываюсь!

Погуляла часов 5 - в основном на машине, и опять поела: свекольный салат с говядиной, 2 баклажана, блины на изоляте с творогом, суфле.
Короче, жор, не прекращающийся.
Чудо, что мне удалось себя увести от тортиков в старбаксе - 3 шоколада до сих пор стоит перед глазами.
После Питера прям реально сложно взять себя в руки - организм требует продолжения банкета
Ну и КД в придачу.
Завтра ЧБ - пойдут отвесы наконец

У тебя какое чередование-то?) А то как ни зайду - у тебя бо. Давай-ка бери себя в руки, подруга! )

Но-но - у меня 2/2 - вот сегодня ЧБ

Вес с утра 69,5. Ну.... если учесть что я жрала все, что ни попадя 4 дня в Питере и после, то будем считать это была неделя стабилизации.
Жду отвесов к следующему пн.

привет, Настя
а я Зулу ем и вообще читала, что многие её едят...но утверждать можно или нет не буду...
мне кажется одну-две, если приспичит можно