Лера, ты когда будешь нам каждый день отчитываться? А то мы тут тихо думаем, не пишет, значит нарушает. Шутка!

Неожиданно на 2 дня умотали в Берлин.
Вот только вернулись.
Мдя. С собой не успела собрать достаточно еды, но старалась не нарушать. Салат с мясом ела в аргентинском ресторане, утром в отеле яйца и красную рыбу.. а вот отрубей не было, а было вино вечером...
Вот отчиталась

Вау, съездить в Берлин - это здорово! Вы там пели или просто прогулялись?

И я хочу в Берлин опять, в зоопарк

ну тогда с возвращением.!!
как у вас выдержки хватает не взвешиваться!! Лерчик, ты не желаешь обновить результат? например будет сразу видно повлияло ли отсутсвие отрубей и наличие вина???
(я не настаиваю, это я так)))

Обновляю))) плюс кило, но я простите в Берлине не посещала туалетик.
В Берлин сорвались просто так, погулять, у нас вдруг сколотилась компания, поделили бензин на всех и поехали.
Девочки.. мне в Берлин всегда надо... там моя дочь похоронена, Катюша...такие вот дела..

Лерчик, ну вот только порадуешь себя и нас отвесиками, как тут же нарушение и потом привес и застой, уныние и желание бросить диету... блин, сил нет. Ну ты чего? В Берлин с друзьями это хорошо, но и там вполне можно было диету соблюдать и вино тебе насильно ни кто пить не заставлял, да? Отсутствие отрубей не проблема, а вот вино это срыв

Знаю не девочка...
Ну не ругайте меня, я больше не буду, честное слово..
Да я не худею, и нарушаю, я признаюсь.
10 кг сбросила и зависла...
Но я диету не бросаю! И цели своей достигну, больше нарушать не буду!!!!!!!!!
Я же с вами, а вместе мы сила.

Сегодня решила утром не блин делать из отрубей а кашу попробовать сварить. Очень вкусная каша получается! И так много!
Попробуйте. По вкусу то ли манка, то ли овсянка!

С возвращением!!)))


Все наверстаете, вместе - мы сила!

Леруша, с учётом непосещения WC привеса практически нет. но всё ж надо попробовать "продержаться" хоть 10 дней, хоть неделю, что б отвес был ощутимый. это и будет мотивация что б ещё и ещё "продезжаться". а там, глядишь, и вольёшься снова!! так что давай, не отлынивай)))