Бог любит троицу?! Надеюсь, бог диетологии Дюкан любит!!!

[Natik111]

Это вода задержалась , она сольется и все нормально будет .

[Спаниелька]

Это вода задержалась , она сольется и все нормально будет .

А с чего она задержалась-то? От рыбки?

[Natik111]

От рыбы , и может во второй половине дня было много выпито , поэтому не успела слиться.

[Спаниелька]

Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ

Питание 10.05.14
Завтрака не было, убиралась, было некогда
Обед: жареный окорочок, замаринованный в соевом соусе
Полдник: свекольная запеканка
Ужин: такой же окорочок и пара соцветий цветнушки
Пешпоход в норме: долго гуляла с дочками по парку
Отруби забыла съесть

[Спаниелька]

Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ
12.05.14 - 80,0 ЧБ

Питание 11.05.14
Завтрак: пол баночки творога
Обед: творожное суфле
Ужин: тушенные пупочки любимые
Позднее чаепитие: карамельный кекс
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме)
КД пришли

[Спаниелька]

А мы вчера со старшенькой ездили на фотосессию, профессиональные фото позже будут, ну а это я так, для себя фоткала


И вообще у нас такие насыщенные выходные получились

[Natik111]

Маша , что-то меню такое скудноватое , ты хоть пиши сколько примерно в гр ты кушаешь , а то не понятно ...

Жаль что фотки через радикал , меня комп туда не пускает , там куча вирусов

Это что-же у тебя отвес сегодня 900гр ?
Ты бы писала просто утром какой вес и сколько отвес , а то твой список сбивает с толку А список по дням я себе веду отдельно в тетрадке.

[Спаниелька]

Маша , что-то меню такое скудноватое , ты хоть пиши сколько примерно в гр ты кушаешь , а то не понятно ...

Жаль что фотки через радикал , меня комп туда не пускает , там куча вирусов

Это что-же у тебя отвес сегодня 900гр ?
Ты бы писала просто утром какой вес и сколько отвес , а то твой список сбивает с толку А список по дням я себе веду отдельно в тетрадке.

Вчера, несмотря на КД, есть че-та ваще не хотелось ну и пришедшая жара, наверное
Пупочков я упаковку съела, их там было грамм 400.
В коробке творога 200г, следовательно я 100г слопала.
Суфле делала в стаканчиках для мартини, там тоже где-то грамм 200, я съела половинку, не особо понравилось, если честно.
Кекс: ну там норма по отрубим и допам.

Про фотки: а я сюда выложить не могу, айпад большие фотки делает, уменьшить не могу, а форум сюда не позволяет выложить большие

Не, мне проще так, в одном месте все иметь: и вес как мой убывает, и меню мое, и лучшие рецепты, чтобы по искать везде, айпад всегда со мной.
Ага, отвес у меня седня в 900г.

[Спаниелька]

Вот так попробую фотки показать
http://cs619727.vk.me/v619727297/3e48/8DmOx4XfeB8.jpg
http://cs619727.vk.me/v619727297/3e52/7JaFn_A0k6M.jpg
http://cs619727.vk.me/v619727297/3e5c/u88K8qsmenE.jpg
http://cs619727.vk.me/v619727297/3e66/Nm-JLvfXddw.jpg
(Последняя с фотосессии)

[Спаниелька]

С младшенькой ездили сегодня в гости к по дружкам
Так здорово, подруга тоже на Дюкане сидит, первый раз я могу с кем-то не просто обсудить блюда и диету, а вместе еще и полакомиться вкуснотищей нашей