Ну...рискну и я

[Юнона]

А у нас ЗИМА вернулась...снег выпал...


Сегодня носила на работу дю-пирожное (типа киндер пигви, только без какао). Угостила своих тетечек...так им тааак понравилось. Они диабетчицы и были просто в восторге от пирожного и что им его можно.

[irin10858]

А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.

сама не пробовала, но девочки тут добирают белок протеином ещё....

ну сам по себе протеин тож ряд побочек имеет, если мышцы не качаешь, то принимать его не желательно...но это по слухам. Сама про него еще не читала.

в теме "Вопросы, на которые нет ответов" только что об этом читала - без серьезной физической нагрузки употребление протеина может привести к "бычьему сердцу". Может, зависит от того, как долго его принимать?

[Lenka]

Во диета- еда не лезет!!! все же лучше вместо протеина котлетку смолотить. Мало ли как нетренированный ( эт я про себя) организм отреагирует...
Ленусик, вот ты молодец, своим домашним шоу устраиваешь с подиумом... весело у вас!

[Танюхер]

Привет, Леночка! С отвесиком тебя
Я вот сама не знаю почему, но как то против протеина. Ну вот не считаю его нужной добавкой. И согласна с вышенаписавшими, что тогда тренироваться нужно актевно, поэтому лучше буду котлетками догоняться.

[Юнона]

А что делвть, если не лезет больше? Я вот понимаю, что мало белка потребляю, но мне и этого много.

сама не пробовала, но девочки тут добирают белок протеином ещё....

ну сам по себе протеин тож ряд побочек имеет, если мышцы не качаешь, то принимать его не желательно...но это по слухам. Сама про него еще не читала.

в теме "Вопросы, на которые нет ответов" только что об этом читала - без серьезной физической нагрузки употребление протеина может привести к "бычьему сердцу". Может, зависит от того, как долго его принимать?

в теме "Вопросы, на которые нет ответов" только что об этом читала - без серьезной физической нагрузки употребление протеина может привести к "бычьему сердцу". Может, зависит от того, как долго его принимать?

Во диета- еда не лезет!!! все же лучше вместо протеина котлетку смолотить. Мало ли как нетренированный ( эт я про себя) организм отреагирует...
Ленусик, вот ты молодец, своим домашним шоу устраиваешь с подиумом... весело у вас!

Привет, Леночка! С отвесиком тебя
Я вот сама не знаю почему, но как то против протеина. Ну вот не считаю его нужной добавкой. И согласна с вышенаписавшими, что тогда тренироваться нужно актевно, поэтому лучше буду котлетками догоняться.

Вот тоже думаю, что уж лучше еще одну котлетку или фрикадельку слопать...либо яичный белок. А аптечному или спортивному (какие они там бывают) не доверяю тоже.

[Юнона]

Наделала своим сухариков солененьких....они их так аппетитно хрумкают...у мню аж слюнки....но я держусь....ни-ни...табуууу

[Муля1]

Лен, насмешила нас всех своим шоу на столе. Но ради чего только не пойдешь, чтобы узнать, что ты похудела хоть на 100 грамм

[maruschen]

Лен, с отвесиком

[Ода]

Наделала своим сухариков солененьких....они их так аппетитно хрумкают...у мню аж слюнки....но я держусь....ни-ни...табуууу

Молодец Сама наделала вкусняшек и мучаешься теперь)))Я в другую комнату ухожу в таких случаях с пудингом в обнимку

[Юнона]

Лен, насмешила нас всех своим шоу на столе. Но ради чего только не пойдешь, чтобы узнать, что ты похудела хоть на 100 грамм

Главное стол не развалить...да самой не убиться

Лен, с отвесиком

Спасибо

Наделала своим сухариков солененьких....они их так аппетитно хрумкают...у мню аж слюнки....но я держусь....ни-ни...табуууу

Молодец Сама наделала вкусняшек и мучаешься теперь)))Я в другую комнату ухожу в таких случаях с пудингом в обнимку

Хех....а я понюхала сухарики, подумала, что не на совсем их лишина, что потом обязательно их себе нажарю, когда можно будет. Еще раз понюхала их и попустило меня