Лени - БОЙ!!! )))

Маруська 68-59

Кареглазая 82 писал(а):

Маруська 68-59 писал(а):

Привет мои дорогие! :Yahoo!:

Вот я и вернулась, отдохнувшей, похорошевшей аж на 2,9кг :girl_sigh:

Но знаю что не всё так плохо, так как на горизонте "Дни". Ну что сказать отступления конечно были, но не значительные, но были, не ругайте сильно :blush2:

в рационе присутствовала норма отрубей, вода и ходьба, мнооого ходьбы! :ok:

И вот я снова в строю! Назначила себе атаку 3 дня! :yes4:

Привет Марусенька :friends:

ты просто герой так мало набрала я вот аж с 68,5 дошла до 76 :pooh_honey:

пила много воды вроде, ходила много, но и кушала наверное как показали весы много)))
ну сейчас настроена на похудетельную волну) :girl_pinkglassesf:

Привет Иришь! :wink3:

Надо, надо брать себя в руки! :yes2:

Кареглазая 82

Маруська 68-59 писал(а):

Привет Иришь! :wink3:

Надо, надо брать себя в руки! :yes2:

Уже взяла и крепко крепко держу :curtsey:

black_fiancee

Маруська, привет! Ты куда запропастилась? Как выхи прошли?

Маруська 68-59

black_fiancee писал(а):

Маруська, привет! Ты куда запропастилась? Как выхи прошли?

Привет Лёль! :wink3:

Всё ок! Времени нет совсем, на работе завал, а дома затеяла ремон в большой комнате и ни чего не успеваю, ни купить, не ободрать обои...и ещё мелкие неприятности накатили...в общем я здесь, я держусь на все 100% :ok:

А, у меня ещё весы сломались и возможности пока приобрести новые нет :cry:

И в спорт зал не пойду пока ремонт не закончится, т.к. все вечера и целые выходные возможно - ремонт :girl_sigh:

Маруська 68-59

Сегодня 7-й дн.Круиза ЧБ. :ok:

Завтрак: ДюКаша+йогурт 0,3%+кофе.
Обед: Фарш куриный обжаренный без масла с 2-я яичками+чай зелёный.
Ужин:
Вчера до 23:30 обдирала обои в комнате, дааа, скажу вам одной эт тяжко всё же :girl_sigh:

Но мне за 2,5 часа удалось всё до капельки очистить и ещё полы намыть и прибраться :mosking:

black_fiancee

Маруська 68-59 писал(а):

Сегодня 7-й дн.Круиза ЧБ. :ok:

Завтрак: ДюКаша+йогурт 0,3%+кофе.
Обед: Фарш куриный обжаренный без масла с 2-я яичками+чай зелёный.
Ужин:
Вчера до 23:30 обдирала обои в комнате, дааа, скажу вам одной эт тяжко всё же :girl_sigh:

Но мне за 2,5 часа удалось всё до капельки очистить и ещё полы намыть и прибраться :mosking:

Привет, подружка!
Ты большая умница!
Пчелка)

Маруська 68-59

black_fiancee писал(а):

Маруська 68-59 писал(а):

Сегодня 7-й дн.Круиза ЧБ. :ok:

Завтрак: ДюКаша+йогурт 0,3%+кофе.
Обед: Фарш куриный обжаренный без масла с 2-я яичками+чай зелёный.
Ужин:
Вчера до 23:30 обдирала обои в комнате, дааа, скажу вам одной эт тяжко всё же :girl_sigh:

Но мне за 2,5 часа удалось всё до капельки очистить и ещё полы намыть и прибраться :mosking:

Привет, подружка!
Ты большая умница!
Пчелка)

И ты знаешь Оль, в этом процессе все мысли улетучиваются, так как-то вдохновляет что-ли, вот смотрю я на комнату после проделанной работы - стены голые, полы чистые - кайф! :mosking: