Доброе утро!

Вчера пришла домой в начале двенадцатого, без сил вообще. Готовить что-то на сегодня просто не смогла. Для таких дней держу дома покупные печенья от Дюкана (для того чтобы употребить норму отрубе), йогурты питьевые, упаковку крабовых палочек. Маленькие покупные заливные или холодец. Очень выручают.
В общем-то это и есть мой сегодняшний рацион, за исключение того, что вместо заливного у меня вчерашние остатки курицы и хлеба.. Плюс сегодня у меня БО, так что еще огучики.

Всем хорошего дня!

Ого! А где ты покупаешь печенье готовое?
Где этот продап?

Я в интернете Ширатаки заказала. Обещали что 14-15 привезут. Но фик знает

Продуктовая аптека находится рядом с метро Текстильщики. Она так и называется. В интернете набери. Выбор там огромный. Есть почти все, что на ДД можно и нужно)
Печеньки правда там не продаются, их я покупаю у девочек в Контакте, там же у них можно купить разрешенные шоколадные пасты, майонез и др. Стоят не дешево, но я редко покупаю, иногда выручают.

Через интернет на российских сайтах я ничего ни разу не заказывала, а вот на Iherb - там да.

А майонезик такой ничего на вкус? Домашние не радуют что то((( горчицу не люблю, рецепты без нее какие то тоже не очень для меня(((((( В салат кладу творог жидкий..

Честно, мне мой домашний больше нравится. Я горчицу тоже не ем, но я ее не сильно чувствую в готовом майонезе, тем более, что я этот майонез ем только в салате, вкус как-то разбавляется что ли.
А покупной вообще на вкус никакой. Но подозреваю, что это дела вкуса. Держу его, на крайний случай.
Я тоже чаще всего заправляю творогом с чесноком и желтком. такой недомайонез)

Привет !
Пришла дружить, перечитала ваш дневничок - расскажите подробней, как майонез делаете, пожалуйста ?

Привет) всегда рада.

Про майонез: делаю всегда на глаз, постоянно пробуя чего не хватает
2-3 варенных желтка
1-2 ст. л. молока
1 ст. л. мягкого творога
1 ч. л. уксуса
1/2 ч. л. горчицы или сухого порошка горчицы
чуть-чуть сахаразаменителя
можно капнуть лимончика
соль
приправы, чеснок - по настроение и по вкусу.

Главное очень хорошо взбить! прям не полиниться потратить на это лишних минут 5.

Не буду врать, что этот майонез не отличить от обычного (как многие пишут в отзывах под этим рецептов в тырнете), но когда его добавляешь в оливье или крабовый салат, то получается нормально. Несколько раз давала пробовать такой салат людям не на диете - никто не сказал, что он заправлен чем-то странным. Так что можно использовать. Я нашла еще 2 рецепта: на парафиновом масле и на крахмале. На парафине делать точно не буду, а вот на крахмале опробую, отпишусь, если получится хорошо!)

Ну, и фотка моего хлеба. Получается так много, что за день его никак не съесть) Рецепт на пару постов ниже)[/quote]

Приветик,Карина,какой хлеб классный получается,вообще и так многооо! С отвесом тебя-молодец!
я тоже наверно раз в неделю буду "вешаться",правда если терпения хватит!
А вообще уже у тебя почти минус десять-как твои ощущения-по себе замечаешь?окружащие как реагируют?

Ну, и фотка моего хлеба. Получается так много, что за день его никак не съесть) Рецепт на пару постов ниже)[/quote]

Приветик,Карина,какой хлеб классный получается,вообще и так многооо! С отвесом тебя-молодец!
я тоже наверно раз в неделю буду "вешаться",правда если терпения хватит!
А вообще уже у тебя почти минус десять-как твои ощущения-по себе замечаешь?окружащие как реагируют?

по началу мне кажется имеет смысл взвешиваться по чаще, ну может не каждый день, но все же. Чтобы привыкнуть, посмотреть как на что организм реагирует! Тем более вначале вес хорошо уходит, результат есть почти каждый день, есть на что посмотреть)

Мои ощущения пока не очень отличаются. По лестнице на 5 этаж - все также тяжело))) Но замечаю по одежде,почти все вещи стали немного свободнее, носить еще, конечно, можно, но все же. Пока, кроме мамы, никто не сказал, что по мне заметно, но я кроме семьи никому и не говорила, что на диете). Хочу объективных взглядов) Но по прошлому разу я точно помню, что наступает вдруг какой-то момент, когда все начинают замечать, постоянно об этом говорить, одежда уже вся на тебе весит и ты прям чувствуешь, что стала легче) Думаю мне до такого этапа еще кг 6-8.