-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

Сараби

Shar писал(а):

TATIANNA писал(а):

Женюль! фотки супер!! ты красавица!! так держать!! :Bravo:

теперь и муж рядом супер! мой ужо 2 с хвостиком потерял за 2 дня!! в животе уменьшился на 5 см представляешь! :tender:

смеюсь говорю- завидую белой завистью!! :taunt:

даа мужчинки наши поактивней сбрасывают! хороших отвесиков тебе на сегодня :Rose:

Да))) Серьезные у нас мужчинки)))) Своего сегодня тоже замерила утром, за 1,5 нед: -1 см. с груди, -5 см. с талии, -3 см. с живота и -2 см. с бедер.
Я за его достижения радуюсь больше чем за свои :Yahoo!:

Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты :laugh3:

По шмоткам только вижу))))

Цитата:

А мой муж мою ДЮкулинарию и пробовать не хочет. Ходит и ржет с меня как это я ем яйца с творогом и помидором.

Лиль, я каждый день выслушиваю такие насмешки(( хорошо хоть не от мужа, от бабушки, что ем я полное "г" (не мои выражения), очень обидно, особенно учитывая что вкусно....

Shar

Лиличка 84 писал(а):

А мой муж мою ДЮкулинарию и пробовать не хочет. Ходит и ржет с меня как это я ем яйца с творогом и помидором.

Благодаря этому пирогу мой муж решился на диету: http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/ (начинку можно придумать любую, я делаю с консервированной горбушей, вместо соды погашенной уксусом добавляю разрыхлитель) :connie_21:

Shar

Сараби писал(а):

Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты :laugh3:

По шмоткам только вижу))))

ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)

Замеряю все перед зеркалом) :spruce_up:

Сараби

Shar писал(а):

Сараби писал(а):

Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты :laugh3:

По шмоткам только вижу))))

ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)

Замеряю все перед зеркалом) :spruce_up:

Ангажирую мужа :girl_sigh:

Лиличка 84

Shar писал(а):

Лиличка 84 писал(а):

А мой муж мою ДЮкулинарию и пробовать не хочет. Ходит и ржет с меня как это я ем яйца с творогом и помидором.

Благодаря этому пирогу мой муж решился на диету: http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tun ... m-i-lukom/ (начинку можно придумать любую, я делаю с консервированной горбушей, вместо соды погашенной уксусом добавляю разрыхлитель) :connie_21:

Моему и худеть не надо. Унего вес стабильный 80-84кг уже лет восемь. Везёт!

Shar

Сараби писал(а):

Shar писал(а):

Сараби писал(а):

Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты :laugh3:

По шмоткам только вижу))))

ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)

Замеряю все перед зеркалом) :spruce_up:

Ангажирую мужа :girl_sigh:

Вот еще картинка в помощь:
download/file.php?id=37788&mode=view

Shar

Лиличка 84 писал(а):

Моему и худеть не надо. Унего вес стабильный 80-84кг уже лет восемь. Везёт!

Это я не к тому, что б муженек твой на диету сел.. я помню, что он у тебя не толстяк :laugh3:

А к тому, что может, ему пирог тоже понравится?

Сараби

Shar писал(а):

Сараби писал(а):

Shar писал(а):

Сараби писал(а):

Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты :laugh3:

По шмоткам только вижу))))

ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)

Замеряю все перед зеркалом) :spruce_up:

Ангажирую мужа :girl_sigh:

Вот еще картинка в помощь:
download/file.php?id=37788&mode=view

Пасиб)

Лиличка 84

Shar писал(а):

Лиличка 84 писал(а):

Моему и худеть не надо. Унего вес стабильный 80-84кг уже лет восемь. Везёт!

Это я не к тому, что б муженек твой на диету сел.. я помню, что он у тебя не толстяк :laugh3:

А к тому, что может, ему пирог тоже понравится?

Да! Пироги он у меня любит и вообще все любит. Надо будет попробовать.

Лиличка 84

Shar писал(а):

Сараби писал(а):

Shar писал(а):

Сараби писал(а):

Как вы замечаете по какой линии замерять?)))) У меня каждый раз разные результаты :laugh3:

По шмоткам только вижу))))

ОГ - по самым выступающим точкам )) Лучше что бы кто-то замерял, самой тяжело. И спину нужно ровно держать и сантиметр начинает сползать.. Остальное можно и самой померить.
ОТ - талия она у всех талия - самое узкое место на торсе)
ОЖ - это объем живота, примерно на 3 см. ниже пупка и тоже является самой выступающей точкой.
ОБ - у меня ориентир самая выступающая точка на попе)

Замеряю все перед зеркалом) :spruce_up:

Ангажирую мужа :girl_sigh:

Вот еще картинка в помощь:
http://dukandiet.ru/forum/download/file ... &mode=view

А я думала ОБ меняется с самими " попами" :mosking:

По ссылочке на картинке показано не самая выступающая часть. Я меряю ОБ немного как бы сзади ниже, а спереди немного вверх. Так с меня брали метрки :meeting:

-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

Кто сейчас на форуме