Наша песня хороша - начинай сначала!

Infiniti78

AksinyA77 писал(а):

Всем доброго утречка! На весах 95,7 (-800) :boast:

Пошла готовить вкусняхи, впереди два БО дня.

Круто!

AksinyA77

Infiniti78 писал(а):

AksinyA77 писал(а):

Всем доброго утречка! На весах 95,7 (-800) :boast:

Пошла готовить вкусняхи, впереди два БО дня.

Круто!

Ириша, спасибо! Сама не нарадуюсь :tender:

Прям заметно, что жиры со спины ушли, на работе сказали скоро одна хрудь останется :taunt:

в нашем деле ведь главное хрудь не похудеть :whistle2:

Ждем -10, фоткнусь, выложусь :parting:

AksinyA77

Всем доброго утречка!
На весах +100 (95,8), сегодня второй БО, блин отвеса не жди, а завтра линейку двигать :girl_cray2:

Lenka

AksinyA77 писал(а):

Infiniti78 писал(а):

AksinyA77 писал(а):

Всем доброго утречка! На весах 95,7 (-800) :boast:

Пошла готовить вкусняхи, впереди два БО дня.

Круто!

Ириша, спасибо! Сама не нарадуюсь :tender:

Прям заметно, что жиры со спины ушли, на работе сказали скоро одна хрудь останется :taunt:

в нашем деле ведь главное хрудь не похудеть :whistle2:

Ждем -10, фоткнусь, выложусь :parting:

Ждем фоты... Оксан, ты по утрам Дю кашу ешь, а я чета не могу... Может ты как то ее умеешь готовить, чтоб было вкусно??..... :smile3:

AksinyA77

Lenka писал(а):

Оксан, ты по утрам Дю кашу ешь, а я чета не могу... Может ты как то ее умеешь готовить, чтоб было вкусно??..... :smile3:

Ага

так её люблю,прям не представляю как я могла раньше не завтракать. Кашу молочную любила всегда, но готовить не умею, позорница :pardon:

А тут все легко, с вечера заливаю 2 ст.ложки овсяных и 1 ст.л.пшеничных отрубей, 1 таблетку сахзама обезжиренным молоком и на ночь в холодильник, утром в СВЧ минутки на 1,5 (надо следить чтобы не убежала), потом достаю перемешиваю и минут 5 даю настояться, мммм вкусняха :good:

Из-за любви к каше, мне приходиться отказываться от приготовления многих сладостей, в которые входят отруби

AksinyA77

Менюха 2БО
завтрак: кофе, дю-каша
завтрак 2: брауни без отрубей
обед: говядина запеченная в пакете, салат (огурец, помидор, много зелени, чуток оливк.масла)
перекус: остатки суточной порции брауни без отрубей
ужин: суп с говядиной, щавелем, яйцом

Чё-то я очкую завтра на весы залезать :to_take_umbrage:

ну да ладно, будь что будет :girl_hide:

Всем спокушки, я :lazy2:

Алё!

AksinyA77 писал(а):

Менюха 2БО
завтрак: кофе, дю-каша
завтрак 2: брауни без отрубей
обед: говядина запеченная в пакете, салат (огурец, помидор, много зелени, чуток оливк.масла)
перекус: остатки суточной порции брауни без отрубей
ужин: суп с говядиной, щавелем, яйцом

Чё-то я очкую завтра на весы залезать :to_take_umbrage:

ну да ладно, будь что будет :girl_hide:

Всем спокушки, я :lazy2:

Может зря переживаешь? Желаю тебе нежданных отвесиков, да побольше!

Lenka

AksinyA77 писал(а):

Lenka писал(а):

Оксан, ты по утрам Дю кашу ешь, а я чета не могу... Может ты как то ее умеешь готовить, чтоб было вкусно??..... :smile3:

Ага

так её люблю,прям не представляю как я могла раньше не завтракать. Кашу молочную любила всегда, но готовить не умею, позорница :pardon:

А тут все легко, с вечера заливаю 2 ст.ложки овсяных и 1 ст.л.пшеничных отрубей, 1 таблетку сахзама обезжиренным молоком и на ночь в холодильник, утром в СВЧ минутки на 1,5 (надо следить чтобы не убежала), потом достаю перемешиваю и минут 5 даю настояться, мммм вкусняха :good:

Из-за любви к каше, мне приходиться отказываться от приготовления многих сладостей, в которые входят отруби

Ща замочу на завтра! :wink3:

Infiniti78

AksinyA77 писал(а):

на работе сказали скоро одна хрудь останется :taunt:

в нашем деле ведь главное хрудь не похудеть :whistle2:

Ждем -10, фоткнусь, выложусь :parting:

И кстати о хруди! я сей момент упустила! и мой третий переходящий в четвертый сильно похудел и повис, ищу упражнения для хруди. Поетому, пока не поздно, делай чёнибудь шоб её не похудеть! :training1:

Аленька

А мой муж смотрит как я худею, и говорит Ален ты сама худей, а хруди оставь такие как есть :taunt:

, они у меня и так, не так что бы очень, а как схудею так вообще муж их на мне искать будет :taunt:

Наша песня хороша - начинай сначала!

Кто сейчас на форуме