Доброе утро, Ириша! Ну, ты, почудила! Ата-та! Хватит баловаться! Я сама вчера 0,33 пива оприходовала! А чужая еда организму ой как не нравится!

Привет

Сегодня на весах -1,1кг Вчерашняя беготня и минимум еды дали результат.Спасибо организму за подарок.Сегодня по плану ЧБ день.
У нас вчера такая сумасшедшая жара была,что я думала что расплавлюсь.Комары и всякая мошка заедает.Вечером увидела у себя аллергическую сыпь. На солнце или на пищевой бунт - не знаю.Выпила перед сном антигистаминное.

Сейчас пью кофе у открытого балкона.Скоро нужно все закрывать в квартире,чтобы хоть какую-то прохладу сохранить.

Судя по линеечки,я дюканю уже больше месяца.Как быстро время летит

С дюбилейчиком тебя Ириш!! молодчинка!! организма насладилась и стройнеет дальше!! я звоночка твоего не дождалась так что если соберёшься --звони отвечу на все твои косметологические вопросы!!

Ириша, старайся больше так не срываться дело вовсе не именно в срыве продуктовом. Твой организм подвергся бешеному стрессу, особенно поджелудочная. Так можно было легко вызвать приступ панкреатита, а это не есть айс . Не нарушай больше

Всем привет.Прошли 2 ЧБ дня.Сегодня отвес -300.Спасибо,организма
С утра уже слопала овощной салат с маслом и окорочка гриль.Сейчас печется каврижка в духовке.Достала 2 конфеты "Аленка" пусть тают.Помажу на коврижку.
А еще купила пару кабачков.Хочу рагу сделать


Привет.Спасибо за ответы и за телефон.Забегалась совсем и не было времени и сил сесть и все прочитать внятно.А что касается поговорить по телефону,то я не большой любитель этого аппарата.Мне удобнее написать -убежать-прибежать-дописать

Ирчик, с отвесом ! Они так радуют, особенно после срыва

Привет.Спасибо.Отвесы-это бальзам на все болячки организма и плохое настроение

Попробовала я сегодня жарить на гриле замороженные окорочка.
По вкусу большой разницы с охлажденными нет,а вот жирность больше.Я вроде весь жир по обрезала,а все равно получилось жирновато.И ужарилось-утопилось точно 50% веса.Такой потери с охложденными я не замечала.Так что вопрос выгодности замороженных окорочков остался пока под вопросом.Завтра попробую какой вкус у остывшего блюда.

Ну и прошла испытание новая кухонная вытяжка.Гудит как на космодроме Байконур,но я так рада этому агрегату,что не раздражает.Жарила курицу,вроде не превратила семью в ежиков в тумане

Ириша, с отвесом тебя

Привет.Спасибище