От ДД к веганству, кето и далее

[AlinaD]

Ленусь, как дела, как настроение???

[Альбертовна]

Заработалась наша Еленка! Ты где?

[gentlewoman]

Леночка, а у. Ты вся в работе?

[Lorik15]

Работает, некогда.

[Queenkotik88]

Ты ленусь работяга такая так что поди зарплата у тебя хорошая!

[elena12345]

Привет, мои хорошие!
Простите засранку, не успеваю по вашим домикам пробежаться
Пытаюсь приноровиться к новому режиму, аппетита нет, еду в себя впихиваю, движений вообще 0, в такую жару пересела на машину, так что ни пешочком до станции ни эскалаторов, ничего. На весы тоже не хожу.
Вечером тоже не получается гулять, жарко ещё, а там уже и спать пора, но главное, что муж находит причины не идти, и мне одной скучно
Вот так и живу.
Завтрак дю хлеб с сыром, кофе на молоке
Обед котлетки индюшачьи, творог 125 гр, вода, кофе, чай
Ужин индокотлетки, заливное из трески, йогурт, вода имбирь+лимон.
Завтра БО
Хлеб с сыром, кофе с молоком
Индо или рыбо котлеты + овощной салат
Салат из молодой капусты с яйцом + палтус, если муж приготовит.
Пойду попробую себя заставить погулять...

[Mymink]

Леночка, меню у тебя хорошее и разнообразное. Даже и не скажешь, что мало белка или вообще мало еды. Думаю ты зря на весы не ходишь, должны порадовать тебя отвесами

[gentlewoman]

Как только силы воли хватает на весы не вставать. Согласна с Лилей , меню хорошее, должны быть отвесики

[елена x.]

Ленок!!!! Давай не ленися, а на весы становися!!! и порадуй всех новой циферкой!!!!

[Ольга72]

Привет, Лен! А причину по которой ты не становишься на весы не пойму... Уверена что там новая красивая циферка, которая тебя порадует!