закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 213

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 06:28

akozlova писал(а):Вооот! Это ли не счастье?! (для худеющей девы) :drinks:

Привет Сашенька! :friends: :friends: :friends:
Это было счастье... но маленькое! А вечером я чуть в обморок не упала от увиденного в зеркале!!! Прыгала так, что соседи кажись думали я слона себе прикупила :girl_haha:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 06:31

Kseniia писал(а):А у меня наоборот, висят очень крутые брюки купленные во времена "под 70", поравляться до них я не собираюсь, а вот ушить надо бы :wink3:
Ой, как у вас тепло и солнечно!!!! Сколько на градуснике?

Привет Ксюня!!!
:friends: :friends: :friends:
Я уже 3 кофты относила wibdfnm в районе груди... а вчерашняя длинная как туника...и не тянется :girl_haha: т.е. попа тож схуднула :Yahoo!: Ушить то можно!
Вчера было всего +20... :(
А ты чего в такую рань? ...


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 06:31

Ликуша писал(а): :Yahoo!: Настасья,поздравляю :Rose: Доброго утра Изображение

Привет Ликуша!!!
:friends: :friends: :friends:
Спасибо!!!


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 06:36

ИТАК вес сегодня 64,5кг
+300гр ... от вчера. Ну я без паники по тому как есть 3 причины на это -Грузчики не приезжали, БО день (С помидорами на ужин) на и Ирма со дня на день!
А еще Пепси лайт вчера 0,25мл выпила... от нее тож плюсует у меня уже знаю!

Сегодня проснулась в хорошем настроение. На работе сегодня генералка и инвентаризация...попробую вырваться попешеходить...

Сегодня ЧБ день


Завтрак 8-00 чай+кекс с годжи+кефир++кофе
Перекус 10-00 кофе
Обед 12-00 10 креветок+ 2 яйца = ячница
Перекус 15-00 чиа+лен+250гр йогурт 1,4%
Ужин 18-00 кур грудь с мангала и ...ЭТО ЖЕСТЬ!!! алкоголь + клубника

Вода чистая 2,1л... буду считать
Прочая жидкость (зеленый чай) 0,0литр (кофе)0,1

Спортивный минимум :training1: :music:
1. Обруч 20мин
2. Пешпоход 60мин с пульсометром
Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 22 май 2014, 06:37, всего редактировалось 1 раз.


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 06:48

Изображение Изображение Изображение
Вот от чего я чуть в обморок не упала!
Штанцы мои любимые которые носила в 57кг и не тянуться...
....Которые сначала даже не залазили на бедра (Этой фоты нет)....
....Потом на 10 см не хватало чтоб застегнуть...
-теперь ВУ АЛЯ!!!

Малы еще конечно, в ляхах сильно прям жмут!
Но сам факт!!!
Уже застегнулись!
:dance2: :dance2: :dance2:
:dance: :dance: :dance:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 06:49

Убежала на работу!
Всех целую!
Почитаю всех вечером!!!

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:dance: :dance: :dance:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 07:22

Ух ты!

Настюшка, поздравляю!!! Застегнулись! ДА и не скажешь по фото, что где-то жмут! Сидят отлично! Вот это у тебя прогресс!!! Очень рада за тебя! :drinks:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 10:18

Потрясающий результат! Поздравляю! :Yahoo!:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 12:53

Настён привет! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

21 май 2014, 13:04

Настюль привет твой результат меня поразил, умничка класс :Bravo: :Rose: у нас с тобой очень похожи фигуры, только ты похудее меня :girl_pinkglassesf: :good:


Ответить

1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 213