Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!

Кареглазая 82 писал(а):приятного аппетита

Спасибо, я объелась! :Yahoo!:

kkkzzz писал(а):Ну умничка, хороший результат

Спасибки, Карина! :drinks:

Ольга72 писал(а):С отвесиком Ксюш!

Спасибки Оля! :friends:

У меня навязчивая идея, клубника. :no:

А у меня чёрная смородина

Ксюшка с отвесиком тебя поздравляю! :Bravo:

Пол-кило не хилый такой отвесик, молодец :kiss2:

kkkzzz писал(а):А у меня чёрная смородина

И что ты с этим будешь делать?

LenaChe писал(а):Ксюшка с отвесиком тебя поздравляю!
Пол-кило не хилый такой отвесик, молодец

Спасибо))

Ксюш, аромики выручают в нашей ситуации.
А Каринка на закрепе -ей можно смородину лопать!

стоило на три дня пропасть - тут такие перемены))) молодчина ты Ксюша, прям вдохновляешь результатами! я вдогонку за тобой! :girl_witch:

Ольга72 писал(а):Ксюш, аромики выручают в нашей ситуации.
А Каринка на закрепе -ей можно смородину лопать!

У меня есть аромик клубники, я его в савушкин капаю и с фит парадом как десерт лопаю., а перед глазами сочная клубника

Ну ладно, скорее бы она уже отошла эта клубника. Мне надо побольше до отпуска скинуть)))

НАТУСЕЧКА писал(а):стоило на три дня пропасть - тут такие перемены))) молодчина ты Ксюша, прям вдохновляешь результатами! я вдогонку за тобой!

Ты больше не пропадай))) Дела, они никогда не кончатся))) с минусом!

А у меня сегодня минус 200. :mosking:

за три дня почти кило отвалилось. Я и так согласная))) :Yahoo!:

Завтра 2 месяца на Дюкане)) Посмотрим)). А вообще мне нравится, и результаты нравятся и процесс, и еда.

Завтрак блинчики с плавленным сыром
обед и ужин томленая скумбрия и салат помидоры, огурцы с много кинзы и зеленого лука :Yahoo!:

С отвесиком! :Rose:

Ксюш, сильно не торопись - кожа отвиснет! Ей подтягиваться тоже надо!

А я че, я ниче))) Оно само :mosking:

первую фазу цикла вес стоял. Пошла вторая фаза снижается. Это норма :yes4:

Re: Вперед к цели! От 109 к 75. Дорогу осилит идущий!