Вопросы новичка...???

NataliNatali

lanasvet писал(а):

Ирэнка писал(а):

Я покупаю от Валио питьевые йогурты с фруктами - они без сахара и консервантов и очень вкусные http://www.valio.spb.ru/presscentr/news ... rty_valio/

да, я тоже такие Валио покупаю, когда встречаю, но в наших ближайших магазинах их нет, только ехать надо куда то...

У нас - если только к вам ехать :mosking:

.

lanasvet

NataliNatali писал(а):

У нас - если только к вам ехать :mosking:

.

Приезжайте! :friends:

и не только за йогуртами! :derisive:

NataliNatali

Ага, поедем с Нади к вам затариваться :mosking:

.

Марина 141279

Девочки Всем привет!
Скажите я вчера правильно кушала :wink3:

У меня был первый день круиза схему выбрала 1/1 :smile3:

Завтрак:
1,5 ст.л отрубей + йогурт Валио 0% с клюквой
чай

обед:
свекольник холодный 1поварешечка (свекла огурец яйцо )
рыба отварная
салатик (помидорчик, огурчик, масло парафиновое 1ч.л)
чай

ужин:
курица приготовленная в гриле без кожи
кефир 0%
печеньки овсяные из местных рецептов

перед сном:
чай
йогурт

сегодня белковый день кушаю как на атаке :blush2:

Нади

А отрубей не перебор получился? 1,5 ст.л. утром + печеньки вечером... :acute:

NataliNatali

Марина, а что за йогурт у вас в меню?

Марина 141279

Заголовок: Вопросы новичка...???

NataliNatali писал(а):

Марина, а что за йогурт у вас в меню?

Валио 0% йогурты, содержащие кусочки фруктов(2 по сто грамм в день ДОПУСКАЮТСЯ)
или я что то не так поняла опять???? :blush2:

Ирэнка

Все правильно

Марина 141279

Нади писал(а):

А отрубей не перебор получился? 1,5 ст.л. утром + печеньки вечером... :acute:

Согласна.... :blush2:

наверно переборщила.....
если бы знала что вечером соберусь печь печеньки, утром не стала бы есть :scratch_one-s_head:

больше такого не будет

Ирэнка

NataliNatali писал(а):

Ага, поедем с Нади к вам затариваться :mosking:

.

Наташ, эти йогурты у нас есть в сетях: Окей, Карусель - посмотри у себя. Они не дорогие - 28 руб за 330 мл.

Вопросы новичка...???

Кто сейчас на форуме