закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 120

Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 09:18

тож хоть шампанского и вкусняток :girl_dance:
хотю плюхнуться в кресло с шампанским, конфетками ..можно рафаэлки
фруктами
и смотреть секс в большом городе :this:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 10:25

Nатали писал(а):
Ликуша писал(а):Наташ,посмотри на меню вчера :scratch_one-s_head: это много,да? :not_i:

:scratch_one-s_head: Да я бы не сказал, что много...
Мои замечания (ИМХО):
1. яйцо можно есть целиком (уже писала тебе) и лучше ограничить 2-мя штуками в день;
2. обед с ужином местами поменяй;
3. 2-ю яичницу замени мясом. :Implication:

:sorry: да,Натуль,все верно говоришь,просто у мну ремонт и кухню всю вынесли :dntknw: ,готовить не было вариантов и только яйца удалось в микре :blush2: ну и творогом решила закусить :punish: ,хоспади быстрее бы жора уже ущел :girl_cray2: , с понедельника затыкаю жору :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil: и терплю :take_example: и все будет чисто и четко :ok: и мал.порции,вот прям обещаюИзображение


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 10:29

Полукровка писал(а):тож хоть шампанского и вкусняток :girl_dance:
хотю плюхнуться в кресло с шампанским, конфетками ..можно рафаэлки
фруктами
и смотреть секс в большом городе :this:

Клео, я бы с тобой присоединилась с удовольствием,сели бы вместе и :tender: Изображение


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 10:37

Ликуша писал(а): у мну ремонт и кухню всю вынесли :dntknw: ,готовить не было вариантов

В этом случае, практически идеально. :ok: Только обед с ужином поменять... :mosking:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 11:14

Nатали писал(а):В этом случае, практически идеально.
:kiss3:
Nатали писал(а):Только обед с ужином поменять... :mosking:
:take_example:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 14:23

Ликуша писал(а):Впереди два дня БО: :popcorm1:
Завтрак:
1 бАльшой помидорик+150гр.отвар.говядины+20 гр. семги малосоленой
Второй завтрак:
Водичка 0.33+дю-медовик (кусочек) :connie_21: ( норма отруб на два дня)
Всем настроения :dance:

Вода 2 литра
Кофа
Обед: 100 гр говядины+20гр.семги с/с+овощной салатик 150 гр.
(девочки все очень медленно разжевывала,что впервые коллега поела быстрее меня, :girl_haha: которая сама оч долго ест) Сыта и вечером если оч захочу,то только говядинка и вода :yes2:
Еще раз всем всем отличной пятницы :Yahoo!:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 14:30

Ликуша писал(а):Она хотела похудеть и стала
Разыскивать диету для блондинок,
Но выбрать не смогла и для начала
Решила пить мартини без маслинок. :connie_21:


:good: :girl_haha:
:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

:friends: :Rose: :air_kiss:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 май 2014, 22:18

Жорик состояние проходящее.)
Держись. :friends:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

24 май 2014, 08:12

Привет Ликуша!
:friends: :friends: :friends:

Ликуша писал(а):Она хотела похудеть и стала
Разыскивать диету для блондинок,
Но выбрать не смогла и для начала
Решила пить мартини без маслинок. :connie_21:

Изображение Изображение Изображение


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

24 май 2014, 08:14

А как твоя спортивная жизнь? :girl_sigh:
P/S Хороших выходных!!!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:


Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 120