Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

[AksinyA77]

Девчат хочу вставить свои три копейки...Делайте из печени оладья...Печень через блендер+мелко резанный лук+яйцо+зелень...На сковороде с антипригарным покрытием,размажьте каплю масла бумажной салфеткой и ложкой наливайте тесто...Нежно и вкусно,проверенно!

Света, спасибо! Попробую

Ну и вернемся к соревнованию на месяц,отчет с сегодняшнего дня до 23 июня!Кто больше сбросит!На старт, внимание, марш!!!

Я участвую! Правда 20-го улетаю в отпуск, надеюсь буду на связи. А приз будет?

[Скоровесна]

А приз будет? [/quote]
Конечно будет!В виде красивой фигуры и внимания окружающих!

[Ksancha]

Все, полетели.

[Ksancha]

Девчат хочу вставить свои три копейки...Делайте из печени оладья...Печень через блендер+мелко резанный лук+яйцо+зелень...На сковороде с антипригарным покрытием,размажьте каплю масла бумажной салфеткой и ложкой наливайте тесто...Нежно и вкусно,проверенно!
Ну и вернемся к соревнованию на месяц,отчет с сегодняшнего дня до 23 июня!Кто больше сбросит!На старт, внимание, марш!!!
Боже помоги нам скорее увидеть двухзначную циферку!

О, хорошо, буду на свое ДР, красавицей. (19 июня ДР).
Все, Светуля, стартанули. Удачи нам.

Последний раз редактировалось Ksancha 24 май 2014, 11:17, всего редактировалось 1 раз.

[Ksancha]

сегодня БО день:
Завтрак: дю-каша
Обед: кур. котлеты, салат из капусты, огурца, перца.
Ужин: тушеное кур. филе с грибами, луком.

Обруч - 10 минут. ОК.

[Nastasia]

А где сладкое??? сладкое где? творожки-десерты? не хочется?

[Ksancha]

А где сладкое??? сладкое где? творожки-десерты? не хочется?

Неее, совсем не хочетсЯ , я не сладкоежка, мне бы мясо, мясо.

[Nastasia]

А где сладкое??? сладкое где? творожки-десерты? не хочется?

Неее, совсем не хочетсЯ , я не сладкоежка, мне бы мясо, мясо.

тогда дюкан 100% для тебя)))

[Ksancha]

А где сладкое??? сладкое где? творожки-десерты? не хочется?

Неее, совсем не хочетсЯ , я не сладкоежка, мне бы мясо, мясо.

тогда дюкан 100% для тебя)))

Да, мне очень нравится. Будем жир убивать

[Ksancha]

Сегодня ЧБ день:
Завтрак: дю-каша
Обед: ширатаки с кур. фаршем.
полдник: кофе.
Ужин: ширатаки с кур. фаршем.

Обруч 10 мин. - ОК