Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

vita1

Смека писал(а):

Уже 8? Как твое платюшко леопардовое, уже большое?
А до какого размера будешь худеть? Какие есть нормы для бикини по размерам?

Привет дорогая :kiss3:

Для бикини главное не иметь жира в теле больше 10% и меньше 8 % :derisive:

Платишко еще в обтяжку пока что :blush2:

lan4ik

Вика, а сколько сейчас % жира в тебе? :Rose:

vita1

lan4ik писал(а):

Вика, а сколько сейчас % жира в тебе? :Rose:

Привет дорогая :kiss3:

Я не знаю , но думаю что много :pardon:

Завтра спрошу у тренера как можно это узнать :derisive:

Смека

Вот фотка с Мисс Бикини 2014. Все молодки с ногами от ушей :blush2:

Но я не поняла, что за уровень. Эти же конкурсы скорее всего по этапам и по категориям как-то делятся. Стимул у тебя отличный, Вик! :good:

vita1

Смека писал(а):

Вот фотка с Мисс Бикини 2014. Все молодки с ногами от ушей :blush2:

Но я не поняла, что за уровень. Эти же конкурсы скорее всего по этапам и по категориям как-то делятся. Стимул у тебя отличный, Вик! :good:

Дорогая ты совсем не туда смотришь :girl_blum:

Вот мои бикини победительницы :derisive:

И где это они молоденькие :pardon:

Смотри фитнес - бикини и там есть номинация просто бикини :training1:

Смека

Твои какие-то страшные, не порти себя!

vita1

Смека писал(а):

Твои какие-то страшные, не порти себя!

Быть такими как они это моя мечта :girl_in_love:

Они такие только на соревнованиях , потом их мышц будет не видно :derisive:

Зато они сильные ,успешные и у них есть награды , несмотря на их рост и внешность и возраст :tender:

vita1

Я сегодня -1100гр :Yahoo!:

Правда КД пошли сегодня :pardon:

. Я сегодня хорошо так позанималась с тренером ( на убой по приседала ) :training1:

Теперь каждую субботу я буду так убиваться и будет мне счастье , в виде большой попки :girl_dance:

. Л- карнитин я продлю еще на 2 недели , у нас с тренером еще один эксперимент намечается :ok:

. Он хочет что бы жир быстрей сошел и стало видно что растить, а что наоборот с сушить нужно :umnik:

Но то что попы нет так это и так видно уже сейчас , по этому мы уже две недели делаем Убойные Приседания ( с 60 кг пока что ) :victory:

Сегодня обошлось без головной боли :derisive:

.
Вчера я была у врача и она мне опять выписала ацикловир , но теперь я пропью 5 дней , а потом до самого ноября буду пить каждый день по 2 большие таблетки этого же ацикловира :yes4: