закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ
12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО
14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ
16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО
18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ
20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО
22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ
24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО

Питание 24.05.14
Завтрак: не было
Обед: говядина запеченная со специями
Ужин: 5 фрикаделек под соусом терияки
Чаепитие: брауни с фруктовым йогуртом
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме)

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ
12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО
14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ
16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО
18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ
20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО
22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ
24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО
26.05.14 - 78,0 БО

Питание 25.05.14
Завтрак: кофе с молоком и укусила пару раз говядинки запеченной на ходу (ехала с младшей в больницу)
Обед: доела говядину и йогурт фруктовый
Полдник: творог
Ужин: фрикадельки под соусом терияки
Отруби забыла
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме)

Приготовила вчера любимую тыкву. И не смогла ее есть :( То ли от стевии привкус, то ли вкусовые ощущения поменялись, но запихнула в себя парк ложек и все :no:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Оплатила бронь на гостиницу :Yahoo!:
Надеюсь, все и дальше пойдет должным образом, и летом я окажусь на моооооооооооре :beach: похудевшая, красивая, счастливая :Yahoo!:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ
12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО
14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ
16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО
18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ
20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО
22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ
24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО
26.05.14 - 78,0 БО
27.05.14 - 78,5 ЧБ

Питание 26.05.14
Завтрак: кофе с молоком
Обед: фрикадельки под соусом терияки и летний овощной салатик
Полдник: кексик по рецепту "печенья с дюнутеллой"
Ужин: растопленный холодец (типа густой супчик получился) и салатик свекольный острый (зимняя заготовка)
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме)

Опять привес. Как же эти качели надоели :girl_cray2:
Не скажу, что прям овощей много ела. :girl_cray2: блин, надо че-та делать с этими качелями, а то я так и буду топтаться на месте :this:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ
12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО
14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ
16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО
18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ
20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО
22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ
24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО
26.05.14 - 78,0 БО
27.05.14 - 78,5 ЧБ
28.05.14 - 78,4 ЧБ

Питание 27.05.14
Завтрак: кофе с молоком
Обед: растопленный холодец и говядина тушеная
Ужин: каша из отрубей и говядина тушеная
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме)

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 09:17 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, привет.
Ничего себе у тебя история с дочкой. Я бы тоже испугалась бы. Отек спал уже? У нас у старшего сыночка ужасная реакция на укусы. Зиртек даем и фенистилом мажем.
В какой гостинице бронь? Ты там уже была?
А как ты тыкву готовишь?

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Вес
Атака
28.04.14 - 84,2
29.04.14 - 83,2
30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0
02.05.14 - 82,0
03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО
06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ
08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО
10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ
12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО
14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ
16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО
18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ
20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО
22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ
24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО
26.05.14 - 78,0 БО
27.05.14 - 78,5 ЧБ
28.05.14 - 78,4 ЧБ
29.05.14 - 77,4 БО

Питание 28.05.14
Завтрак: кофе с молоком и 4 краб.палки (за рулем)
Обед: говядина тушеная
Полдник: банка консервированных кальмаров
Ужин: отруби в кефире и жареная кура
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме)

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Сегодня ровно месяц как я на диете :Yahoo!:
Результат имхо неплохой: -6,8кг, хотя и меньше, чем в первый заход :tender:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 22:53 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, поздравляю с месяцем! И результат такой хороший!!!
И вообще сегодня отвесик в килограмм радует! Молодец!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу повторения!!! Фото меня с.39, фото мняки с.40-41
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Маша, привет.
Ничего себе у тебя история с дочкой. Я бы тоже испугалась бы. Отек спал уже? У нас у старшего сыночка ужасная реакция на укусы. Зиртек даем и фенистилом мажем.
В какой гостинице бронь? Ты там уже была?
А как ты тыкву готовишь?

Ох, да, вчера ездили к аллергологу. Прописали нам лечение и анализы сдавать, потом повторно к ней.

Гостиница "Каро", Анапа, Джемете - если ориентируешься.
Вот: http://www.karo-hotel.ru

До диеты я резала тыковку, укладывала в горшочек, чуток посыпала сахаром, наливал чуток водички и иногда крупу добавляла. И в духовочку томиться.
В прошлый раз на ДД я так делала без крупы и сахара, с сахзамом. Ела за милую душу :girl_blum:
А щас вот... Не пойму что: то ли от стевии привкус (почитала, что мой любимый Милфорд нельзя кормящим, и че-та вот страхую его применять, хотя мне он чем и нравится, что привкуса от него неприятного ваще никакого нет), то ли с тыквой что (я не первый год замораживаю тыкву, так как погреб у нас плоховат, все было отлично, а тут и своя тыква фиговая, и покупала замороженную в Ашане), то ли вкусовые качества поменялись.
Ну ниче, у меня дома ниче не пропадет. :victory: Добавила яйцо, оставшуюся кашку из смеси хлопьев с завтрака, манку и молоко; взбила блендером. В форму нарезала яблочек долькам, вылила эту смесь и в духовку. Запеканку умяли за день мои домашние :girl_crazy:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: