закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Мисочка писал(а):
Электровеник в душе всегда останется толстяком! Закон жизни. Это надо всю свою сущность поменять, по моему это не возможно!
Сегодня стирала на руках-вспомнила молодость! Представляете, я еще помню как пододеяльник полоскать. Это вместо фитнеса. А так полдня пролежал электровенник на диване с планшеткой. Во как! Правда делала упражнения на пресс и на растяжку. Но лежа!
Н е о х о т а!! Может вечером пройдусь положенные 30 мин?

Я завидую...... тоже охота полежать и ничегошеньки не делать.............. :party: :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 21:19 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
На дачу заскочила к вечеру, грядочку вскопала, цветочки полила. Ну хотя бы вспотела и то не плохо! Ела блины с творогом, много воды, на ужин-кефир с рыбой заливной. Оригинальное сочетание!
Посмотрим, что на утро будет. Всем спокойной ночи!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 05:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Мисочка писал(а):
На дачу заскочила к вечеру, грядочку вскопала, цветочки полила. Ну хотя бы вспотела и то не плохо! Ела блины с творогом, много воды, на ужин-кефир с рыбой заливной. Оригинальное сочетание!
Посмотрим, что на утро будет. Всем спокойной ночи!

Обычно такое сочетание дает отвес :mosking: чего искренне тебе желаю!!!

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 08:13 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
На утро 27 мая отвес, итого 82.5 , не плохо!
Завтрак яичница с кетчупом,кофемолоко, сыр, рыбка заливная.
Обед куриный суп с грибами. На работу возьму курицу и кефир.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Нехилый отвес, дорогая! Почти в линейке, умница моя-ненаглядница! Ещё немного - и Олю догонишь! Не сходим с дистанции! Я вам ещё медальки делать буду, клубничные мои!

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Ма-ла-дес!!! :Bravo:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 15:50 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
OlgaSiberia писал(а):
Ма-ла-дес!!! :Bravo:

Старалась, правда не очень.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 15:54 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Пошла на работку, с собой прихватила куругрудь, пюре из цветкапусты с кольраби, кексики, йогурт0% . Надеюсь не оголодать, обычно в4 утра приходит Жора, аж кишки подводит. Вот я его и накормлю! :Yahoo!:

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Здорово, с хорошим настроением человек на работу пошёл)) Чмоки.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 13:52 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ну, что! После ночи привес+1.5 кг! А вам слабо столько воды выдуть за 12 часов и не обсикаться?
Еда обычная-курагрудь с овощным пюре, чаймолоко с творогом, напекла блинов с фаршем говяжим. Одна беда-жду грузчиков который день, где то грузят в другом месте! Когда до меня очередь дойдет? Качаю пресс, как подорванная. Хоть бы разгрузиться, все забито!
Сегодня крайняя ночь, потом выходные. Погода испортилась-похолодало! Но обещают потепление, будем загорать на дачке!
А так, одни нервы на работе, дома и везде! Достают все, как сговорились! Может что в атмосферу выпустили?
На нервах одни привесы-проверено! Берегите себя, люди!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron