закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 105

Re: Красота — это обещание счастья

25 май 2014, 17:36

Infiniti78 писал(а):
Даааа, мечта и призрак одновременно.... усё, нет её уже :whistle2:

Куда дела? :girl_sigh:


Re: Красота — это обещание счастья

25 май 2014, 17:39

Nastasia писал(а):
Infiniti78 писал(а):
Даааа, мечта и призрак одновременно.... усё, нет её уже :whistle2:

Куда дела? :girl_sigh:


вчерашний день был Пиром, а это было пиво, соленая рыбка и долгожданные фисташки и пусть снова 54,5!


Re: Красота — это обещание счастья

25 май 2014, 17:47

Infiniti78 писал(а):Даааа, мечта и призрак одновременно.... усё, нет её уже

Ушла. Но....обещала вернуться :Bravo:


Re: Красота — это обещание счастья

26 май 2014, 21:31

25.05
Вес 54,5
Завтрак- дю-каша, кофе
Перекус- йогурт 1,5% с фруктами
Обед- говяжий бульон с зеленью, хлеб ц/з
Перекус- салат из кальмаров
Ужин- жареная курица с шампиньонами
Вода- мало.

26.06.
Вес- 54,8
Завтрак- дю-каша, кофе
Обед- салат из кальмаров
Ужин- ширатаки с куриным фаршем и овощами
перекус-фрукт
1 солёная вяленая рыба, ну и потому завтра жду плюс.


Re: Красота — это обещание счастья

26 май 2014, 23:57

Был. Читал. Приветы посылал. :Rose:


Re: Красота — это обещание счастья

27 май 2014, 06:46

Infiniti78 писал(а):
Nastasia писал(а):
Infiniti78 писал(а):
Даааа, мечта и призрак одновременно.... усё, нет её уже :whistle2:

Куда дела? :girl_sigh:


вчерашний день был Пиром, а это было пиво, соленая рыбка и долгожданные фисташки и пусть снова 54,5!

А во время пира разве можно пиво? Дюкан вроде пишет про первое, второе и 1 десерт ИЛИ бокал аперитива..
Пиво, можно??
Если, да, то это было бы СУПЕР!!!


Re: Красота — это обещание счастья

28 май 2014, 18:30

Виктория Манго писал(а):А во время пира разве можно пиво? Дюкан вроде пишет про первое, второе и 1 десерт ИЛИ бокал аперитива..
Пиво, можно??
Если, да, то это было бы СУПЕР!!![/i][/color]


Вик, я не уверена, что можно. :no: Если читать книгу дословно то нельзя, НО в некоторых похудельных дневниках пишут девчонки, что в пир можно ВСЁ, вплоть до еды из Макдонольдса. Я решила, что бокал пива это меньшее зло и лучше я так согрешу. :whistle2:


Re: Красота — это обещание счастья

28 май 2014, 18:36

27.05 Вес 54,4. Вторник, линейку некуда двигать как всегда, но не плюс и то хорошо.

Завтрак- дю-каша, кофе
Обед- ширатаки с овощами и мясом
Перекус-фрукт
Ужин- шашлык постный свиной, овощи. (пиром не считаю, т.к. в книге написано, что свинину изредка можно)

28.05 Вес- 54,1
Завтрак- дю-каша, кофе
Перекус-фрукт, 0,3 мл. 1% кефира с сахзамом
Обед- омлет, тунец
Ужин- курица в рукаве с овощами, кофе, хлеб ц/з

Завтра ОЧЕНЬ ЧБ-четверг.


Re: Красота — это обещание счастья

29 май 2014, 12:02

Свиниииинаааа :girl_in_love:
Не плюс - это хорошо! :yes4:


Re: Красота — это обещание счастья

29 май 2014, 19:13

Nastasia писал(а):Свиниииинаааа :girl_in_love:



Дааа, эт не курохрудь :dance2:


Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 105