Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

TATI2104

Я тут!

Кареглазая 82

Anastasiya Ya писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

скушала сырок Александров только в молочном шоколаде :cry:

я хрю

харэ нарушать!
быстрее пойдет дело!

Привет дорогая я знаю, ну что-то я расслабилась сегодня вообще сотворила заехала утром в мак авто за кофе и что вы думаете сожрала мороженное... не всё но всё таки....
:curtsey:

можете меня убить

обещаю с понедельника буду сидеть на нормальном чередовании и буду есть белки :blush2:

Кареглазая 82

TATI2104 писал(а):

Я тут!

привет дорогая урааа, рада, что ты теперь с нами :Bravo:

делай линейку и всё бум худеть вместе :connie_girl_pet_kitty:

Девочки это моя подруга Танюшка прошу любить и жаловать :drinks:

и помогать ей :girl_pinkglassesf:

Кареглазая 82

TATIANNA писал(а):

:acute:

ай яй яй ну ничёё!! и такое бывает!! а в твой пирожок мона положить чуть притушенную капусту как ты думаешь?

привет Танюшка я думаю можно положить в него всё что хочется)))
я вчера делала с творогом и зеленью, но скажу я вам зелень была лишняя :pardon:

укром не очень сочетается с творогом... а так всё равно вкусно и вся моя семья поддюканивает вместе со мной :mosking:

Кареглазая 82

Ода писал(а):

Привет,Иришка!Вот видишь-все быстро у тебя уходит после отдыха-а ты боялась :yes4:

Уже 71,молодец :Yahoo!:

Одачка привет солнце, ну ты знаешь если бы не эти нарушения на отдыхе я бы уже была 65 точно))) а то и меньше))) а сейчас по второму кругу сложно скидывать)))

да и ещё я коза нарушительницааа :girl_devil:

Кареглазая 82

Привет крошки мои а вот и я ваша коза нарушительница

ну вообшем не смотря на все мои шалости на весах сегодня - 500 то есть 70,5 я рада, вчера вечером я занималась на степпере и прошагала 700 щагов сожгла при этом 100 ккал вообщем как я ещё раз убедилась кушать и набирать ккал легче чем от них избавляться :pardon:

сегодня БО
завтрак был ну очень вкусный
вообщем так брала я шпинат немного обжарила его на сковороде без масла и когда он был готов разбила туда яйца получилась вкусная яичница на подушке из шпината, я и моя сноха остались довольные как не знаю хтоо :good:

+кофе

потом по дороге на работу я выпила кофе из макавто + пол мороженного

сейчас пью воду
на обед у меня есть салат из айсберга+ помидоры
есть куринная голень которую я ни как не могу скушать
и есть кусок пирога с творогом... его я наверное заточу совсем скоро

на ужин наверное ни чего... и так много ем :blush2:

планирую походить сегодня :training1:

как ваши дела??? :girl_pinkglassesf:

надеюсь вы не перестанете со мной дружить, из-за моих нарушений))))

mr. smidt

Привет!
А ты, я смотрю всё так же нарушаешь! :smile3:

Кареглазая 82

mr. smidt писал(а):

Привет!
А ты, я смотрю всё так же нарушаешь! :smile3:

нууу есть такое :blush2:

ни как не могу остановиться, остановите меня плизззз :pardon:

Misirina

Привет, шкодница! :yes4:

Нарушения -это, конечно не хорошо, но однозначно это лучше, чем срыв или вообще прекращение диеты. Некоторым (свободолюбивым :mosking:

) людям эти нарушения крайне необходимы для нормального течения диеты, как ни странно. Как по мне, то ограничения (жесткие), вызывают во мне инстинктивное сопротивление даже в ущерб себе. :yes4:

А если есть право выбора, тогда нет проблем.
Но ты, все равно не увлекайся, а то затягивает... :mosking:

Кареглазая 82

Misirina писал(а):

Привет, шкодница! :yes4:

Но ты, все равно не увлекайся, а то затягивает... :mosking:

спасибо огромное за понимание, не я не буду увлекаться у меня просто бывает вот так периодически :blush2:

сама от себя в шоке, ну например я уже два дня боролась с этим бешеным желанием выпить кофе из мака... и как бы я не боролась с собой сегодня не удержалась... :girl_witch:

но я честно обещаю, что сяду всё же на белки, тем более пока прохладно :girl_hide:

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме