Дохудеешь по любому! У меня вообще были жопистые моменты! Все будет Ок! Главное, идти в нужном направлении!

ой дохудеем.. всем форумом:) сегодня шла на клубнику смотрела.. смотрела.. смотрела... сказала ей решительное НЕТ и пошла давиться супом с фрикадельками

ой а еще у нас на районе сегодня стояла экспресс-лаборатория на ВИЧ, можно было бесплатно проверится. протестились с МЧ, усе нормально

-100 грамм за вчера. жизнь-боль)

1БО
28.05 среда 74.3
завтрак: перемешала в блендере творожок 200гр+ пару ложек творожка мягкого ашановского с укропчиком и кашу из отрубей (когда варила обожгла палец.. рабочий... )
обед: салат помидор + руккола, активия питьевая 290 гр
перекус: пара стеблей ревня
ужин: куробедро + ашановский творожок + конфеты дю
вода, кофе
итого: -600 73,6

Приветики с отвесиком тебя

Сёдня у всех почти привесы, а у нас с вами отвес, как бы ведьмами нас не обозвали

Я с вами у меня тоже отвес ))) -500 воть)))) так что я тоже наверное ведьмочка

тааа.... мои минус сто можно не считать)))

честно заслуженный отвес -600. 73.6
сегодня меню плохое (

2БО
*29.05 четверг 73,6
завтрак: каша из отрубей со льном
обед: салат
перекус: йогурт активия 300 гр +ревень
ужин в 10 вечера: 1 бедро + 2 голени кукареку
итого: - 700 72.9

ты че-та мало мяса ешь, нет?
А у меня отвесов нет и все время жор еще, от холода и недосыпа