Иришка, почему отчеты каждый день не пишешь едальные? Так саму себя легче контролировать, или некогда? Мы все за тобой наблюдаем! Забегай-потрепимся!

Девули ПРИВЕТУЛЬКИ!!!
Сорри... Замоталась На работе три чела в отпуске, так я в четырех шкурах - как найда прыгаю с места на место

В субботу сынулька в последний раз отзвонился в школе!!!
В 10:00 мы с сюпругом уже сидели в парке за чашечкой кофе и ВИНОМ - отмечали

По ДИЕТЕ!!!
Настроение - не очень
По еде не нарушаю, воду пью... Вес потихоньку уходит, НО только после дня на МОЛОКОЧАЕ (теперича это обязательный момент в моей жизни)
Проблема в ощущении самой себя (во загнула...)
Теперь по русски!!! Смотрю в зеркало - вижу изменения - РАДУЕТ!!! Все вещи из прошлой жизни висят на мне... НО, как только начинаю смотреть новые фотки - РЫДАЮ!!! Вижу только жирную гусеницу (и не переубеждайте, все равно картинка перед моими глазюками не поменяется)
Очень надеюсь, что скоро все изменится - а то боюсь заболею психозом анорексички и ваще жрать перестану!!!

Девули ПРИВЕТУЛЬКИ!!!

Вчера встречалась с систер (четыре недели не виделись)... Сказать, что она была поражена - ничего не сказать
Говорить - кардинальные перемены ... Когда уже я их увижу?!

По еде писать особо нечего... Сильно не извращаюсь...
Сегодня Бд:
дюкаша с годжи, сырники с протом, грудки в соусе терияки
Завтра БОд:
дюкаша с годжи, окрошка на тане, кабачково-мясные аладушки в духовке... мабыть сделаю баклажаны по корейски

Иришка. привет! У тебя сыночек школу заканчивает?
Если да.то ты в долгосрочном стрессе! У меня у подружки подобная ситуация. так она вообще на измене с этим гребанным ЕГЭ!
А на счет псилиума_ вообще побоку! Напилась фитомуцила и ничего. еще хуже застряло! Это врожденный порок. всю жизнь маюсь! Пробьет когда никогда!Спасибо в любом случае!

Да уж... Не думала Ленуська, что у тебя такие проблемы
Я сама всю свою сознательную жизнь на слабительных...
Пыталась как то решить проблему безмедикаментозно - ХРЕН УГАДАЛА!!! Ленивый кишечник только пургеном заведешь (утрирую конечно).
Сейчас пью СЕНАДЕ перед сном каждый вечер и НО ПРОБЛЕМ. Так что рекомендую и настаиваю не мучить себя!!!

ЕГЭЭЭЭЭ!!! Шоб его!!! СОГЛАСНА - НА ИЗМЕНЕ мягко сказано. Вчера ТАК переколбасило!!!

Грустно как то... вес стоит (зараза)...

Вчера готовила новое блюдо!!!
Индюшиные биточки с цветной капустой.

Биточки:
фарш из индейки, яйца, творог, лук, чуток молодой капусты, кукур.крахмал, прот, зелень, соль, специи, чеснок.

В форму для выпечки кладем разобранные соцветия цветной капусты.
Чуток сбрызгиваем соусом (кефир + кетчуп).
Сверху выкладываем сформированные биточки. Поливаем соусом (по стол.ложке на биточек).
В духовку при 230гр. (режим - нижний нагрев с конвектором)
Как только биточки подрумянились засыпать дюкановским сыром. Еще минут 10 в духовке для сырной корочки.
Мне очень понравилось!!! Единственное, пожалела, что мало цв.капусты положила. Она такая вкуснючая получилась.

Ируся, привет! не отчаивайся- май у всех застойный получился! Тебе надо со стульями как то разбираться, мать! ну и это- стрессовать перестанешь и вес с мертвой точки сдвинется- это мая тебе мантра магическая!!!

Девули ПРИВЕТУЛЬКИ!!!!

Категорически нет времени вести дневник....
Да и события не способствовали оному...
Погиб мой любимый пес (кокер-спаниель) 9 лет с нами бок о бок... Земля тебе пухом мой любимый и преданный друг!!!
Не думала, что будет ТАК ТЯЖЕЛО!!!

С мужем несколько дней не разговаривали - каждый сам в себе...
И вот чуть погодя прихожу с работы, а у меня щеня мелкий!!! Лабрадор палевый - хорошенький !!!
Теперь за ним, как за малым дитем

Теперь о ДД...
Ем, что дозволено... Пью раз в неделю, что не дозволено!!!
ВЕС - ТИПА ХОРОШО СТОИМ!!!
Я не раскисаю и не отчаиваюсь - лечу дальше !!!

Иринка, привет! Уход на радугу наших любимцев всегда тяжелая потеря для нас...но лучший способ перестать оплакивать их- это завести новых! Они не заменят место ушедших в нашем сердце, но найдут там свое место! Так что с новым тебя членом семьи! А в похудании- мы же хотя бы лежим в направлении цели!