Ну да, ты конечно права ))) по моей логике можно поголодать до обеда, и нате вам отвесище....
Может денек прокатит... потом

Только я вот думаю, если я таким образом буду дополнительно бегать... то можно и "посамообманываться" немного А там может чего и принесут, тренировки-то

Ну это так, мысли вслух. На самом деле конечно если завтра все не уйдет, передвину линейку и буду проводить работу над ошибками. А сегодня сдвинула бегунок только на 100г. Чуть-чуть похожу в розовых очочках

Ну походи Я тоже,когда привесы давала-не двигала линеечку,чтобы не расстраиваться

А я считаю, что если ты ни чего не ела утром, то взвешиваться можешь в любое время, какой взвес тебе больше нра, тот и бери для линейки Я лично когда не досплю и взвешусь, вешу больше. Потом пойду и еще посплю и вуаля - вес меньше Ну не, конечно можно взвешиваться четко в одно время и это будет просто супер, но у меня по любому так не выйдет - когда встала, тогда и утро
Кстати привет! Поздороваться забыла
А в каком районе Вены ты живешь, если не секрет? Ой как интересно! А ты на метро со своим великом едешь? И сколько ты за это платишь? Как это вообще делается?

Я на графике отмечаю все привесы, чтобы спокойно к ним относиться. Ну будет сегодня +300 (а не 100), зато завтра аж -500 (а не -300)! Приятно! Но то, что бегаешь в такую рань.. и велик... это круто!!

Я в 12 районе, не далеко от парка Шёнбрун, который я безумно люблю

Касательно велосипеда, да, на своем. Совсем недавно приобрела сие чудо (идея любимого), и безумно довольна. На метро можно с велосипедом по праздникам и на выходных. Точнее посреди недели тоже, но в определенное время. С 8 утра кажется и до... не помню Я вот не могу в будни на работу ехать таким образом. Я в 8:00 должна быть на месте. Регулируют, чтоб в переполненные вагоны не втискивались вело-любители.
Т.к. у меня годовой проездной билет, мне дополнительно доплачивать не нужно. Просто спускаюсь на лифте, и завожу его в вагон. Там есть обозначения на дверях, где можно с велосипедом.

Кстати, если нет своего - можно брать на прокат.
Вы наверняка замечали, что по городу есть такие вело-стояночки "Citybike Wien". Очень удобная штука, первый час - бесплатно. Второй - евро. За третий час - 2€.
Когда у нас гости, мы им снимаем велосипеды и устраиваем тур по достопримечательностям Вены.

Ну вот, я снова здесь
На выходных была гостья и руки до интернета не доходили.

Всем доброго утречка/дня!!!

Выходные у меня были очень-при-очень душевные (приезжала подруга детства) и очень активные, так как мы показывали гостье свой город!
В субботу гуляли очень много, а вчера - тур на велосипедах (с 11:30 по 18:00 примерно! Разумеется с остановками на пикник и обзор прелестей острова на Дунае!

В пятницу вес был 67,5. Сегодня увидела вместо семерочки шестерочку... Весы остановились было на 69,9 кг, но подумав вернулись на 67,0. В общем за выходные -500. И тому безумно рада

Кстати, не нарушала, держалась. Но немного злоупотребляла дозволенным. Вчера в поездке все грызли фрукты, чтоб подкрепиться, а я - морковку!
И может быть по крахмалу был малость перебор... Не знаю точно. Было сложнова-то считать, готовя на всех.
Но спорт сделал свое дело - пока наказания не последовало

эх, а я вот к ним относиться спокойно не могу... хотя понимаю, что нужно привыкать, каждый день вес уходить не будет.
На своем графике, на телефоне, я отмечаю все. А вот линеечка... она все равно не отображает всего :)
Нужно себе график поставить по твоему образцу. Он нагляднее.



Да, спасибо. Действительно круто. Я любимому благодарна, что уговорил купить велосипеды. Раньше о нем как-то вообще и мыслей не было.

С отвесиком и с хорошо проведенными активными выходными! Летим дальше!
У нас тоже проездные на год и велики свои.... мммм, а мы билеты на велосипед видели в автомате - типа 1 евро за поездку. Это чего касается? Точно не надо их покупать?

Спасибо!!!

Доплачивать нужно только, если проездной на месяц, на неделю и, кажется, вообще все, кроме годового!!!
Абсолютно точно! Бонус такой!
Вот, копирую из официального источника (vor.at):
"Bei Jahreskarten ist eine aufzahlungsfreie Hundemitnahme im Geltungsbereich der Jahreskarte möglich, Fahrräder dürfen in Wien zu den festgelegten Zeiten in U-Bahn und S-Bahn ebenfalls unentgeltlich mitgenommen werden."

То есть за собак тоже не нужно доплачивать, если что :)

Такс... попробую вспомнить, чего я там на выходных "хомячила"

Суббота:
З.: омлет + кофе с молоком
О.: Мясные рулетики, а на десерт кофе с молоком и вкуснятина - Универсальный чудо-тортик! (поддерживаю, это в самом деле ЧУДО! На ДД только я, а понравился всем!!!)
у.: Творожок

Воскресенье:
З.: вареное яйцо + немного кольраби + кофе с молоком
ииииииии --->Чизкейк «легко, быстро, вкусно» (всем понравился, хотя и не успел застыть как следует)
О.: на пикнике - Брокколи в азиатском чесночном соусе + Рыбное филе, запеченное под томатно-сырным соусом + немного кольраби
(мне и подруге понравилось все, а вот мальчику моему брокколи не пришелся по вкусу )
П.: морковка (переодически)
У.: Куриный салатик + Котлетки сочные на любой вкус + кофе с молоком
Салатик - так себе, если честно... больше не буду готовить. Котлетки - мне нужно было без овощей, чтоб взять на работу на следующий день, то есть второй вариант. Суховаты.