Первый раз читаю твой дневничок, и поняла что я испытала подобный шок, только у меня набралось за три года полсе родов побольше чем у тебя, и тоже себя ругала за то что на весы не вставала так долго...
и про тунички и платья под грудь одни в один....
Но ты молодечик, за 2 месяца 13 кг - это супер!!!

Ракета Спасибо...!!!!
вот кгшки начали медленноооооо отваливаться.... еле еле по 100 грамм

Всем привет
решила я немного подвести итоги..
Завтра ровно 3 месяца Дюканства. Сегодня я увидела цифру 7, которую не видела с конца 2006 года... На данный момент я скинула 15,2кг... САМОЙ НЕ ВЕРИТСЯ ! ! ! т.е пол пути пройдено и ешё 4 месяца до консолидации...
За три месяца нарушала 2 раза.. один раз нуууу не могла не выпить в хорошей компании а второй раз сильно грипповала, сдвала Экзамены и было ДР у мамы, всё в куче как всегда..
Стала замечать что я изменилась, не в смысле веса, а ментально как то.
Во первых я стала спокойнее... во вторых меня перестали раздражать будничные мелочи.. не знаю зависит ли это от диеты... в третьих у меня постоянное желание всем и вся рассказать о Дюкане(в форуме я читала, у многих такое желание) а ешё ловлю себя на мысле, когда стою в магазине на кассе, заглядываю постоянно в тележки других покупателей и смотрю что они там напокупали, и ТАААК охото спросить ну нафиг пол тележки сладости, чипсы и жирные продукты.. Они конечно намного меньше заплатят чем я, но ведь сами себя губят..
А ешё я преподаю в школе и мы делали выкройки ... и измеряли друг друга.. я в полнейшем ШОКЕ!!!! четвёртый класс девочки - обьём талии до 96 см.... УЖАС!!!! я пару секунд ничего сказать не могла...Так охото с родителями пообшаться.. куда они смотрят? вот жду момента подходяшего.. боюсь только неправильно поймут...
Короче.. я безумно благодарна ДЮКАНУ!!!! мне до сих пор не вериться что Я ЕМ И ХУДЕЮ!!!! Не могу сказать что до Дюканства плохо готовила... но сейчас кажется намноооого лучше стала это делатЬ... Я с огромным удовольтвием выдумываю новые рецепты, или переделываю старые.. (забыла когда покупала растительное и оливковое масло как и сливочное) и с удовольтвием провожу много времени на кухне....
В кратце как то так.....

Какая ты молодчина! И как все чертовски верно сказано!
Добавлю еще, что в процессе преображения, я стала обращать внимание на то, что вокруг нас много полных, страдающих от этого людей. Самое печальное, что рассказываешь о диете , а многие не верят. Устали люди за всю жизнь от разного рода чудо-средств для похудания, от разных диет и методик. Сама, что только не пробовала: и диеты, и спорт, и голодала.
Люблю Дюкана!!!!!!!!!!!!!! Лучше способа похудеть у меня не было, а другой уже и не нужен!!!!!!!!!!!:drinks:

trina27de и natalya2010, девочки, какие вы молодцы!
Зашла дневник почитать, смотрю, у нас начальный вес почти одинаковый и стремимся мы к почти к одному.
А то у меня качели несколько недель, совсем настроение никакое сегодня, а посмотрела ваши линейки и поняла, что все возможно и не стоит хандрить, а двигаться дальше

Мне теперь очень многие давние знакомые говорят, что изменилось что-то неуловимое (т.е. вес не в счет!)

И поздравляю тебя с потерей пятнашки!!!

Букет восторгов !!!! Умница !!! Еще бы нам и фото достижений показать...
Очень приятное ВСЕ письмо(итого-поДведенческое) получилось- и сама себя хорошо чувствуешь и с другими этим счастьем поделиться тянет ... Все верно !!! Жаль,что процесс "дележки" действительно тернист и часто отвергаем,тк все вроде понимают,что НАДО за собой следить, но ведь ....так не хочется... Жалеть себя и особо получать сочувствие от других так приятно У меня сестра Супа (голландка) больше 100кг весит и вечно а-ля худеет, СКУПАЯ все новые выходящие книги по методикам диет и препараты в дрогистах, а толку ...никакого. Я пыталась что-то ей внушить,но ... поняла и вижу, что ей худеть и не хочется, ей нравится быть ....В ПРОЦЕССЕ как бы,но НЕ+что все жалеют ее , толстую и одинокую.
Жуть,но ... Каждый кузнец своего счастья, особо,если ему уже пытались помочь, а он помощь и не принял...
Еще раз - ПОЗДРАВЛЯЮ и дальнейших успехов СТРОЙНОЙ ДЕВУШКЕ !!!

Всем Привет..
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!
всё таки 15 кг эт не мало...
Вчера перебирала шифонер... и поняла, что носить нечего.....КЛАСС!!!
надо приодеться.... (давно такое желание хотела вслух высказать.. обычно одевала одежду которая лежала в сторонке на ВСЕ случаи похудения и прибавления веса..., а теперь всё болтается!) УРА!!! не вериться ...
Сегодня у меня привес 900 грамм... но я чёт сильно не переживаю.. вчера отметила 3 Месяца Дюканств селёдкой....вот водичку эта селёдка и держит...все 3 месяца не решалась , а вчера себя побалывала.. Линеечку передвигать не буду... вода уйдёт и всё будет ок...
да уж пора мне фотки выставлять фотки... проблема в том что катастрофически не хватает времени... надо как то вырвать пол часа...думаю проблема будет в том, как найти фотку в начале диеты.. бегала от фотокамер как бешенная...пряталась за сыном , за деревьями (причём НЕ ЗА БЕРЁЗАМИ!!!!!!!!!!!!! )

Знакомая песня! А еще присядешь так, чтобы не дай бог в полный рост! Я как-то за клумбу пряталась!

Наталья насмешила.. СМЕЯЛАСЬ ОТ ДУШИ..вспомнила как была с сыном в зоопарке и подруга хотела сфоткать нас.. я сначала деревья искала _НЕ НАШЛА:: потом кустики_БЫЛИ НИЗКИИ! потом бугорки .. подруга смотрела на это всё, потом плюнула на всё, положила фотоаппарат в сумку и сказала: когда найдёшь место и ляжешь пластом...дай знать!
а у меня весы показали сегодня 79,3кг... и один раз даже 78,7 (ну думаю мне померешилось .. в тааааакие чудеса не верю