закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 107

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

31 май 2014, 07:54

Привет Маруся!
Хороших тебе выходных!!!
Изображение

Маруська 68-59 писал(а):....у одной будильник вибрирует в правильных местах по утрам, а другую вообще пожарные отругали за то что она к ним на помощь прибежала :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: Спасибо вам! :derisive:

:laugh3: :laugh3: :laugh3:
Скажи здорово день начинать в стране Дюкании ( как Саша говорит)... улыбка с лица не слазиетс... и иногда переходит в смех...


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

31 май 2014, 20:25

Сегодня 6-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. вес 58,3
Завтрак: Кофе+ДюКаша+1 нектарин(порезала его в кашу :girl_in_love: )+ кусок ДюПирога.
Обед-Ужин: Яичница в помидоре запеченная в духовке+150гр.курогрудки+1 ст.кефира+кусок ДюПирога

Отличный день, солнце, пляж! :party: Приехала домой в 6 вечера и запекла себе яичницу в помидорках - Девочки, такая вкуснятина получилась! :good: Вчера пекла пирог с яблоками и корицей, без отрубей, но с 3-мя допами, на 2 дня, тоже вкусно, с любой начинкой и даже без :yes4:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

01 июн 2014, 07:29

Изображение
Привет Марусенька!

Маруська 68-59 писал(а):Вчера пекла пирог с яблоками и корицей, без отрубей, но с 3-мя допами, на 2 дня, тоже вкусно, с любой начинкой и даже без :yes4:

Рецепт в студию!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

01 июн 2014, 09:34

С ПЕРВЫМ ДНЁМ ЛЕТА ВСЕХ! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Сегодня 7-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. вес 58,6 +300, думаю из-за того что вообще воды мало было :yes4:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+1 нектарин(порезала его в кашу :girl_in_love: )+ кусок ДюПирога.
Обед: Роллы+1 бокал белого сухого вина :flirt:
Ужин: Бульон говяжий с мясом+кусок ДюПирога+1ст.л.йогурта(промазала пирог)+5 клубничек :girl_in_love:

Напешеходила я сегодня от души, встречалась с подругой в охотном ряду, пошопилась она, мне как-то ни чего пока не надо, потом посидели в китайском ресторанчике и пошли гулять по манежке, по Александровскому саду...домой вернулась в начале 8-го :good: Отличный денёк! :derisive:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

01 июн 2014, 18:26

Anastasiya Ya писал(а):Изображение



Рецепт в студию!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Пожалуйста, рецепт:
-3 яйца
-3 ст.л. СОМ
-2 ст.л. кукурузного крахмала
-2 ч.л. разрыхлителя
-200 гр. творога (с крупинками)
-сах.зам. (по вкусу)
-ваниль на кончике ножа
-2 средних яблока
Нормы: 3 ДОПа - на 2 дня, без отрубей
В форму наливаем 1/2 теста, укладываем яблоки (или другую начинку и даже без начинки вкусно получается), заливаем оставшимся тестом, ставим в разогретую духовку до 170 градусов, на 25-30 минут. :good:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

02 июн 2014, 06:56

С добрым утром, гулена!!

Вес все равно небольшой, и это круто! Пущщай закрепляется)

Отличного начала недельки!


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

02 июн 2014, 10:28

black_fiancee писал(а):С добрым утром, гулена!!

Вес все равно небольшой, и это круто! Пущщай закрепляется)

Отличного начала недельки!

Привет и спасибо! :friends: Вот и я так думаю, пущщай закрепляется :yes4:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

02 июн 2014, 10:32

Сегодня 8-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. вес 59,3 эт всё из-за Ирмы, приедет через 3-4 дня :yes4:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+1/2 яблока (порезала его в кашу :girl_in_love: )
Обед: Отбивная из курогрудки (первый раз жарила в "Мульти" - вкусно :good: ) + сельдерей.
Ужин:Бульон говяжий с мясом+1/2 кусочка хлебушка цельнозернового :tender: +1/2 яблока+кусок ДюПирога(пекла на 2 дня, получилось на 3 :good: )

Ой девочки, я так балдею от хлебушка, жую его медленно и с таким наслаждением, ммм :girl_in_love: а ещё от некрарин, от груши (особенно когда в кашу нарежу), от яблока и от клубники :Yahoo!: И ещё от того что впереди ждёт ещё большое разнообразие всего :party: Но вот на душе у меня печалька, депрессивное состояние меня обволакивает, не радует меня солнце ясное, мужчина моей мечты отдаляется от меня... :girl_sigh:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 июн 2014, 08:40

Марусь привет, и чего это он отдаляется??? :swoon2:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

03 июн 2014, 08:49

Привет, подружка! И правда, чего отдаляется? Может, подскажем чего :yes4:

А от хлебушка я тоже балдею. Особо с сыром бутербродик. ням)


Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 107