закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 494

Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 08:43

Настен, уходи на бо, не мучай организм :blush2:
С отвесиком :Rose:


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 08:48

Sseta писал(а):Настен, уходи на бо, не мучай организм :blush2:
С отвесиком :Rose:

Спасибо Светик! Наверное так и сделаю.


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 09:04

3-й день БО вес 55.2

завтрак 9-30 яичница из 3-х яиц с индоветчиной
кофе с молоком 08л


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 11:50

Настя, я тоже за БО. Не надо мучать себя сильно, ты и так ослаблена нездоровьем. Кушай овощи :yes4:

Я не поняла, сколько у тебя отвес?

Вижу, ты индоветчину купила :derisive:


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 14:11

Да Ольк, купила ветчину и съела уже. Отвес 400 гр


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 14:42

Умничка! :good: :Rose:


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 19:16

Девочки , привет всем еще раз. Я тут читаю вас, а написать и нечего, кроме того что с самого утра нет аппетита, тошнит весь день. Голова просто раскалывается. Позавтракала и сейчас съела ветчины кусок, ничего больше не хочу:( вот только пью литрами...


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 19:56

настенька123 писал(а):Девочки , привет всем еще раз. Я тут читаю вас, а написать и нечего, кроме того что с самого утра нет аппетита, тошнит весь день. Голова просто раскалывается. Позавтракала и сейчас съела ветчины кусок, ничего больше не хочу:( вот только пью литрами...

Настена держись! Я примерно в таком же состоянии. Погода чтоль влияет?! Думаю, надо хорошо выспаться и завтра все будет хорошо. Ляжем спать в 10? :derisive:


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 20:27

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Девочки , привет всем еще раз. Я тут читаю вас, а написать и нечего, кроме того что с самого утра нет аппетита, тошнит весь день. Голова просто раскалывается. Позавтракала и сейчас съела ветчины кусок, ничего больше не хочу:( вот только пью литрами...

Настена держись! Я примерно в таком же состоянии. Погода чтоль влияет?! Думаю, надо хорошо выспаться и завтра все будет хорошо. Ляжем спать в 10? :derisive:

Я не могу так рано спать.. Съела сейчас творога и половинку активия с черносливом- получше вроде:) но воды я выпила не меньше 4 л. Жажда достала.. Пью и пью чай, кофе, вода и даже стакан молока:) хотя его я в чистом виде не лю..


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 21:13

Пришел дядя Жора.. Под вечер..) сожрала у мужа 5 кусочков индюшачей печени, жареной на масле с луком.. Ну сочтем это за норму масла и еще каши хочу из отрубей.. Сейчас сварю .


Ответить

1 ... 413, 414, 415, 416, 417, 418, 419 ... 494