Бог любит троицу?! Надеюсь, бог диетологии Дюкан любит!!!

[Спаниелька]

Блин, ну что за фигня: привес в 600г... после ЧБ

[Спаниелька]

Вес
Атака
28.04.14 - 84,2 29.04.14 - 83,2 30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0 02.05.14 - 82,0 03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО 06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ 08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО 10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ 12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО 14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ 16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО 18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ 20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО 22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ 24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО 26.05.14 - 78,0 БО
27.05.14 - 78,5 ЧБ 28.05.14 - 78,4 ЧБ
29.05.14 - 77,4 БО 30.05.14 - 77,7 ЧБ
31.05.14 - 77,7 БО 01.06.14 - 77,7 ЧБ
02.06.14 - 76,8 БО 03.06.14 - 77,4 БО
04.06.14 - 77,2 ЧБ (БО) 05.06.14 - 76,9 ЧБ
06.06.14 - 76,7 ЧБ 07.06.14 - 77,3 БО

Питание 06.06.14
Завтрак: кофе с молоком
Обед: говяжье сердце тушенное
Полдник: тирамису и шоколадные маффины
Ужин: салатик (салат, горбуша консервированная, яйцо, заправка творог+горчица+капля лимона)
На ночь: суфле-мороженка
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме).

[Спаниелька]

Фоточки на копились
- шоколадные маффины


- тирамису


- мороженое-суфле


- запеченный йогурт


А сегодня БО день: щи куриные сварила (че-та именно куриных захотелось) и вот в мультиварке сом под овощной шубкой томится. Достала из морозилки, думаю, че с ним делать, я жена мясника, а не рыбака, с рыбой мало что у меня получается, но надо все-таки ее есть и мне, и деткам, да и мужу не повредит пошла в сеть искать рецепт и наткнулась: http://povar.ru/recipes/som_v_multivarke-16631.html а он нам подходит ведь! Посмотрим, что получится

[Спаниелька]

Сом получился мммммммм... Сочный, вкусный, мняка... Советую очень-очень!!!

[irin10858]

Приятного аппетита!!

[Спаниелька]

Вес
Атака
28.04.14 - 84,2 29.04.14 - 83,2 30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0 02.05.14 - 82,0 03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО 06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ 08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО 10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ 12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО 14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ 16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО 18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ 20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО 22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ 24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО 26.05.14 - 78,0 БО
27.05.14 - 78,5 ЧБ 28.05.14 - 78,4 ЧБ
29.05.14 - 77,4 БО 30.05.14 - 77,7 ЧБ
31.05.14 - 77,7 БО 01.06.14 - 77,7 ЧБ
02.06.14 - 76,8 БО 03.06.14 - 77,4 БО
04.06.14 - 77,2 ЧБ (получился БО)
05.06.14 - 76,9 ЧБ 06.06.14 - 76,7 ЧБ
07.06.14 - 77,3 БО 08.06.14 - 76,7 БО

Питание 07.06.14
Завтрак: кофе с молоком
Завтрак2: мороженое-суфле
Обед: щи куриные
Полдник: сом под овощной шубкой
Ужин: сом опять-таки с летним салатиком
На ночь: мраморный рулет и адский коктейль
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме).

[Спаниелька]

:girl_smile: Приятного аппетита!!

Спасибо! Сом просто восхитителен был :) и есть :)
А еще вот какой рулетик мы вчера с сестренкой (ДД лайт) мнякали

[Спаниелька]

Вес
Атака
28.04.14 - 84,2 29.04.14 - 83,2 30.04.14 - 82,9
01.05.14 - 82,0 02.05.14 - 82,0 03.05.14 - 82,2
04.05.14 - 82,0
Круиз
05.05.14 - 81,4 БО 06.05.14 - 81,9 БО
07.05.14 - 81,4 ЧБ 08.05.14 - 81,0 ЧБ
09.05.14 - 80,8 БО 10.05.14 - 81,4 БО
11.05.14 - 80,9 ЧБ 12.05.14 - 80,0 ЧБ
13.05.14 - 80,6 БО 14.05.14 - 80,7 БО
15.05.14 - 79,5 ЧБ 16.05.14 - 79,9 ЧБ
17.05.14 - 79,2 БО 18.05.14 - 79,6 БО
19.05.14 - 79,0 ЧБ 20.05.14 - 79,0 ЧБ
21.05.14 - 78,5 БО 22.05.14 - 79,0 БО
23.05.14 - 78,7 ЧБ 24.05.14 - 78,5 ЧБ
25.05.14 - 78,4 БО 26.05.14 - 78,0 БО
27.05.14 - 78,5 ЧБ 28.05.14 - 78,4 ЧБ
29.05.14 - 77,4 БО 30.05.14 - 77,7 ЧБ
31.05.14 - 77,7 БО 01.06.14 - 77,7 ЧБ
02.06.14 - 76,8 БО 03.06.14 - 77,4 БО
04.06.14 - 77,2 ЧБ (получился БО)
05.06.14 - 76,9 ЧБ 06.06.14 - 76,7 ЧБ
07.06.14 - 77,3 БО 08.06.14 - 76,7 БО
09.06.14 - 76,6 ЧБ

Питание 08.06.14
Завтрак: кофе с молоком/корицей/имбирем с сырниками
Завтрак2: творог
Обед: щи куриные
Полдник: сом под овощной шубкой, а на чай кашаладные конфетки
Ужин: запеченная говядина со специями, а к чаю кексик с клубничным йогуртом
Пешпоход: в норме (думаю, с моей шилопопной егозой он всегда будет в норме).

[Спаниелька]

Сегодня КД. И праздник живота
Были с дочками у подружки, с которой вместе на ДД сидим. Ууууууух, опять облопалась я.

[Спаниелька]

Напишу-ка я питание за сегодня, 09.06.14, сейчас, пока во сне не забыла
Завтрак: кофе с молоком/имбирем/корицей
Завтрак2: творог
Обед: 3 крабовые палки
Полдник, плавно перетекший в ужин: блины, м/с семга, хлеб, мраморный рулет, бисквит, копченая куронога (магазинная), 1 кашаладная конфета
На ночь дома: еще одна куронога
И вот щас в глубокой ночи: пудинг с какао

Вот с таким бисквитом я в гости ездила: