Аль, и...можно...тебя же и процитирую:

"Моя главная цель - не растерять мотивацию и продолжать программу похудения‚ не смотря издевательские показания весов. Поэтому ежедневные отчеты здесь‚ на ДиОне и на родном дюкандиет - правило и норма."

"вес - честно пишу и не закидываюсь по поводу "блин‚ откуда плюс сто" или "о радость - минус двести". Это больше не испортит мне обедни‚ обещаю не опускать руки. Моя мечта - 58 кг. Летом я верила в нее свято‚ но вот к сентябрю увидела‚ что между желаемым и реальным стоят и возраст‚ и наследственность‚ и стопицот пережитых диет‚ и занятость на работе и дома‚ и не замороченные диетами‚ но дорогие и любимые семья и друзья.) Поэтому 58 кг я имею ввиду‚ но стремлюсь к реальной цели - переработать часть своих 63 кг из жира в мышцы."

ну...а теперь о КиЗе...



Вот он - КиЗ - этим все сказано...
(Картинку, Аль, выкладываю тебе. Это у тебя тут все про КиЗ. Надо бы, конечно, к Хельничке...
В общем - это похлеще картинок с котами...)

Фламуль, не в моем он вкусе, не надобно нам такого

А я тебе другого подсуропила.

Везунчик, и тебе - ПЕСНЮ

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AexM6WRgigU[/youtube]

Спасибо, Фламуня.
Мне твоя новая подпись нравится - про всегда где-то рядом. Ты же и правда почти все время на форуме.

У меня еще один очень удачный плодотворный день.
Выполнила все намеченное на работе и для себя - и по тренировкам, и по питанию, и по водичке, и по косметическим делам.
Довольна собой. Настроение - отличное.
Валл-и нашелся?

Фламуня, я чаями тут занимаюсь-увлекаюсь
так вот - перец очень даже ИНГРЕДИЕНТ для чая
и есть даже очень вкусные составы с перчиком
просто меру надо знать:))

почитала легендарный пост киза
сползла под стол
и это - взрослые люди
комментировать ничего не буду ни тут, ни там
но - удивлена, это не то слово, чтобы выразить мое состояние сейчас

Алла, а ты мне снилась недавно! Только я забыла, о чем был сон, но мы с тобой разговаривали.
Как малышка? В садик ходите?