Настя, привет! Я тут зашла с ответным визитом, познакомиться.
Можно на "ты", мы ж почти одногодки. Тихо завидую скорому отпуску, у меня только в августе.. Кстати, год назад я себя сильно замотивировала, выписав по инету новый прекрасный купальник))) и решила, что не прощу себя, если себе в нем не понравлюсь)))

Загулял опять мой друг! Надеюсь ведешь себя хорошо .
Я попрощаться, тебе хорошо отдохнуть, ну и возвращайся обязательно!

Загулял - не то слово как! за последние 2 недели - 3 похода в театр, 2 концерта, 2 кино, 2 раза курсы, помимо всяких прочих встреч и прогулок.
Ну и вела я себя по-разному да
Теперь до отъезда в Египет осталось 5 дней и я типа на белках. Только ЧБ.
Но вообще все это лажа конечно с моей стороны. Вернусь - начну новую жизнь порядочной дюканки. Так до 65 я пока и не добралась. Жирняха.
Ругать меня не надо, жалеть тоже. Все получится когда-нибудь.
Infinity, я буду ждать тебя!

Меня купальники мало мотивируют как-т... а вот гардероб красивых платьев, в которые я больше не влезаю - красивых, шикарных, с декольте и от Max Mara, с оригинальными юбками и от Hugo Boss- вот это очень мотивирует

Скока наела или сбросила-т?))
С каким весом в отпуск собралася?)

Вчера было 71,4. Сегодня уже 70,6. ну это не отвес, сама понимаешь. я вообще нынче не Дюканка, а непорядочная женщина
В отпуск улетаю в четверг, так что надеюсь очень улететь с 68,5-69, и вернуться с 70.
Буду с подругой и только на завтраках, еще там фитнес и плавать много - так что надеюсь не больше 1,5 кг за 4 дня-то
Но вообще мне надо менять привычки питания. И это все-таки привычка лично у меня и баловство - прекрасно помню как год назад могла купить Пироженку, а потом решить взять ее с собой и доесть утром - и никаких усилий это не составляло. Распустилась

У меня череда ЧБ - вчера доедала то, что неделю валялось в холодильнике, пока я злоупотребляла - пченочный торт, запеченая форель и глазированый сырок. Еще были отруби с кефиром.

Сегодня позавтракала запеканкой. Попозже съем бульон и вареную грудку, на ужин уже буду на даче - пожарю курогрудь на костре.

Вчера ходила качаться - сегодня думала о степере, но может просто на даче пойду гулять километров на 4-5. Посмотрим. Не успеваю ничего.
Была на концерте Наутилуса вчера - офигенно! Со школы мечтала сходить

Ну вот - вчера день на курогруди + запеканка + кусочек сырка - и я 69,5.
Мне вообще уже не нравится цифра 70 - ни в каком виде
ЧБ 3 - все тоже самое, что вчера + фруктовый йогурт 1 шт.
Организм - падла, почуствовал, что сладкого не дадут ближайшее время, затаился, и сделал вид, что и не хочет ничего и что ему норм с курогрудью... о вообще рожден только для курогруди
Очень вкусный бульон сварила пару дней назад... даже не знаю как сказать - вкусный и все, и остренький чуть, и курица в нем нежная и сочная.
Ну вот и все мои радости, пошла работать.
Удачи всем!

Дык а кто мешает сладкого дать несчастному организму? Полно ж рецептов) и сладко и не вредно)))

Так смысл в том, что я иногда хочу булку так сильно - что чуть ли не сознание теряю так хочу жирно-сладкого, а то проходят дни, и организм даже не настаивает.
Я пеку сладкое, и ем, но если держаться в пределах нормы допов, молочки и отрубей - то мне все равно хочется большего.