Natik111 писал(а):
Что-то углеводов много ,100гр - 200калл. , а порция 15гр это даже смешно , все равно не сдержишься и слопаешь все. Я б себе не купила
Talvi писал(а):
Теоретически можно, так-то все ингредиенты разрешённые.. Но, может, лучше так?
http://dukandiet.ru/marshmellou-po-dyukanu/Ну, я уже заказала, мне не хочется самой ничего делать, особенно сейчас. А что то готовое.
Martulya писал(а):
Галюнька! умничка, молодец...поздравляю с убытием сантимннтров! пусть и дальше так же убывают!
я всё жду, когда ты закречишь "ураааа, весы цифры покали!" уже совсем недолго осталось! ждём!!!!
Пенелопа писал(а):
Ksancha писал(а):
Галюня, отличные результаты. Супер просто. Поздравляю.
Nатали писал(а):
Ликуша писал(а):
Галчонок, как же я тобой горжусь,ты бы знала!!! У меня даже нет капли сомнения что ты дойдешь до цели и поставишь себе новые и у тебя все все получится, а прежний вес покажется просто ночным кошмаром который тебе однажды приснился... ТЫ очень сильная 
и МЫ С ТОБОЙ!!! 
lenusialoy писал(а):
Галченок! П О З Д Р А В Л Я Ю !!!!!!!!!!!
Шикарный результат..... Очень за тебя рада! ....
Такие обмеры позволяют укрепить мотивацию в разы......
Желаю что бы эта процедура тебе и дальше приносила радость!!!!
Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!
tilena писал(а):
Галочка, с праздником Троицы тебя и твоих родных!
Галя, за полтора месяца такой прогресс! Надеюсь твое настроение будет и дальше улучшаться. Только не останавливайся ни в коем случае. Тем более у тебя такая поддержка со стороны родителей.
Ты недавно писала, что настроения и сил готовить нет. Может быть это связано с отменой части таблеток и постепенно все наладится. У вас в Одессе, наверное, жара? Кондиционеры помогают? У нас в Подмосковье под 30. В такую жару тоже особенных сил у меня нет на дела. А как после работы проедешь в электричке - так вообще. Тоже хочу кондиционер установить, а то спать не могу из-за жары.
Я посчитала - у нас конды с 2005 года во всех комнатах, включая кухню. Жалко в туалете нет.
Без них я бы просто умерла.
Сегодня воспалились вены, ноги страшно болят, только вчера говорила, мол, о как хорошо, давно ноги не болят.. А сегодня началось. Подаставали мази, бинты, все дела. Лечимся, короче.
09-06-2014, ЧБЗавтрак
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Кофе + 1 таблетка сах. зам.
Полдник
Творог 0% 125 грамм - 1/2 упаковка
Киндер Пингви
Обед
Блинчики с курицей и грибами
Кока кола лайт - 1 ж/б
Полдник
2 отварных яйца
Ужин
Кальмары отварные
Вода б/г 5 л.: +
Гантели: +
Подьем ног: -
Хотьба 15 мин: -
Поздравляю!!! 
